Levenslust

Dit weekend heb ik een mooie cacao ceremonie gedeeld.

De inzichten waren erg kloppend, et vuurtje knetterde zacht in de haard verspreidde een uitnodigende liefdevolle warmte en hielp bij de transformatie vanuit het hart.

Ik zag mijn eigen licht, dat mijn ogen vanuit iedere cel opende, zo kon ik het leven uiteindelijk en zonder angst weer door mijn lichaam voelen stromen.

Wat een zalige sensatie; levenslust!

Zin om te ondernemen en het stroomt en kriebelt alsof ik van n hoge glijbaan ben gegaan!

Nog een keer!

image

Advertenties

Light of my life

Ik ben gek op de natuur en vind het erg leuk te creeeren met natuurlijke materialen.

Toen ik 19 was ben ik afgestudeerd als zelfststandig beroepsbeoefenaar in de bloemen detailhandel. Mijn liefde voor de natuur maakte dat ik toen niet in een bloemenwinkel wilde werken met geteelde en gekweekte bloemen.

Ik wilde liever zangeres worden en het conservatorium doen dus daar heb ik gehoor aan gegeven. Nu vind ik veel plezier van mijn bloemschik achtergrond, ik maak niet alleen dromenvangers van natuurlijke materialen maar ik ben ook lampen gaan creeeren.

Een lamp van natuurlijk materiaal in huis is in mijn ogen een kunstwerk. Geen takje is het zelfde en dat maakt het zo uniek. Geeft een warme, speelse, zachte en gemoedelijke sfeer in de kamer.

Ook weet ik veel van symboliek en lever daarover per lamp een beschrijving.

Nou ga ik lekker ontspannen in de sauna!

In licht en liefde

Wijsheid

Wat is wijsheid …. Ik liep in ‘mystiek’ een magisch mooie winkel in Rotterdam met talloze stenen, boeken en veel meer rondom het thema spiritualiteit

Opeens werd ik me ervan bewust hoeveel er is… Dat ik nooit in staat ga zijn alle boeken te lezen… Ff denk ik wanneer ben ik  dan klaar? Even ben ik van mijn aperopos en schrik, dood, t leven is t leer proces! Hello!!

Daarmee herrinner ik mezelf, Nadine je hoeft toch ook niet alles te lezen. Je komt nu sommige dingen leren, uitwerken, ervaren, maar er is ook zoveel dat je al weet. Vertrouw je innerlijk weten en lees of doe gewoon wat je interessant lijkt, wat je raakt.

Het blijft tenslotte ook gewoon leuk dat er iets te leren valt.Mag ik genieten van de nieuwe puzzelstukjes die passen, kwartjes die vallen e.d  Dat ik in beweging ben. Nieuw doel, groei.

Is dat wat ik leuk vind? Groeien? Veranderen?  Bewegen?

Ik weet niet of het mijn favoriet is want een deel van mij vind deze woorden spannend merk ik. Maar t triggert ook iets in mij wat wel wil en nieuwgierig is en openstaat voor mezelf in een nieuwe rol ontmoeten een andere kleur te dragen of een  nieuw lied te leren.

Nu herinner ik me weer de keren dat ik groei speciaal en leuk vond, dat ik trots was; ‘Kijk papa ik kan het zelf’ Haal de zijwieltjes er maar af ‘ Ik ga het nu zonder proberen!’

De overtreffende trap die altijd aanwezig is. In de theater wereld leerde ik dat al snel; Er is altijd iemand die beter is… Maar jij bent jij en op dat pad ben je altijd uniek! Jezelf laten zien en vertellen vanuit jou schoenen, vanuit het pad dat jij hebt gelopen, jou ervaring, dat heeft niemand.

Vormen vinden om mijn wijsheid met de wereld te delen dat is de belangrijkste. En ik ervaar de grootste uitdaging om het te doen gewoon als een kind. Door enthousiasme en plezier gedreven vertellen over het thema wat me leuk lijkt op mijn verjaardag.

Mijn stap blog is op deze wijze gezet, en voor de rest keep u posted!

Go get them tiger! :)

 

De veelzijdigheid van kleding

‘Kleren maken de man’ een oude uitspraak … hoe kloppend is deze uitspraak eigenlijk vraag ik als kleding liefhebber mij af?

Als ik het andersom bekijk is het waar voor mij. Kleding kan mij echt een bepaald gevoel geven. Misschien is het gedeeltelijk gewenning want als ik als actrice in een bepaalde rol kruip geeft een kostuum wel een extra ‘feel’ een connectie met het  personage dat ik wil neerzetten.

Ik vind kleur ook veel zeggen over hoe ik me voel die dag… Niet iedere dag is rood bijvoorbeeld. haha Marco Borsato zingt erover ;)

Kortom ik kleed naar hoe ik me voel! En dat draagt bij aan wie ik ben. De inhoud van mijn kledingkast is zo kleurrijk en divers als ik zelf ben, dat past.

Toen ik net yoga docent werd zocht ik leuke kleding die bij mij paste… Ik kon het niet vinden, veel vond ik saai. Nu is daar verandering in, die leuke gekleurde leggings zijn helemaal in. Maar ik ben toen mijn basic kleding gaan beschilderen met chakra symbolen.

Ik ging me erin verdiepen, vind het erg leuk om te maken. T is handwerk dus steeds weer anders en vernieuwend daar hou ik ook van! Ook is het bijzonder om met energie symbolen te werken, ik zit er dan helemaal in en het is bijna als een meditatie. Vaak heb ik allerlei puzzelstukjes die op een plek vallen, een mooi en inzichtelijk creatief proces dus.

Ik merk dat ook aan de mensen die een workshop komen doen. Ze zijn lekker bezig en gaan met een mooie creatie en nieuwe inzichten naar huis. Erg leuk om te begeleiden!

Ik weet dat alles energie is, dus het maakt uit wanneer ergens tijd of aandacht in is gestopt. Het is voelbaar vind ik. De liefde, aandacht, passie waarmee iets is gemaakt geeft iets een extra glans, aantrekkingskracht en vooral eigenheid.

Wanneer kleding stuk gaat kijk ik daarom eerst of ik het kan repareren. Veel kleding kan wat nieuwe kleur gebruiken of een steekje met naald en draad want als je een goede stof hebt vergaat dat niet zomaar…

Ik ben ook fan van die kledingbakken, kledingbank, kringloop, tweedehands winkels.

Het is beter voor het milieu niet zomaar van alles weg te gooien maar de moeite te nemen t weg te brengen zodat er misschien een ander blij van wordt.

Ik kreeg ook regelmatig thuis kleding tassen van vriendinnetjes of familie die net iets groter was en er al uit was gegroeid. Handig voor hergebruik want de kleding was nog prima en t scheelde geld in een groot gezin!

Ook is er veel kinderarbeid binnen de kledingbranche en dat is aan de ene kant natuurlijk een systeem wat zo is ontstaan en hoe mensen leven. Maar we gunnen graag ieder kind de groei en educatie en vooral de vrijheid en het spelen! Dus misschien word het tijd voor ons westerlingen daar nog bewuster mee om te gaan, te stoppen met de struisvogel politiek en eens echt op te letten waar en wat je koopt…

Togetthere we can make a change.

Hierbij wens ik je een passende dag vol beweging, passie en energie om te creeeren wat waar is voor jou!

 

Bioritme

Weer kan ik amper mijn bed uit komen, heb ik nou al de hele week… Droom super veel en slaap heel intens. Voor mijn gevoel lijkt het of ik een stap terug heb gedaan. Maar de klok is toch voor uitgegaan? k Ben al een week van de leg!

Waarom is het dat we dit doen? Ik zie het werkelijke nut er niet van in. De wereld draait toch niet voor niks op bepaalde tijd, bioritme?

Volgens mij is het totaal niet gezond zo met tijd om te gaan…..eh.. Hoe gezond gaan we eigenlijk met de wereld om? Of met jezelf??

Iedereen herrinnert zich vast nog die geweldige slogan: Een beter milieu begint bij jezelf!

In hoeverre heb ik die wijsheid eigenlijk tot me genomen?

Ja, ik ben afval gaan scheiden, raap soms een propje of plastic op wat ik vind op straat, ik word boos als iemand de filter van zijn sigaret uit t autoraampje gooit. Stop.

Is dat het???

Hoe is het met mijn eigen milieu ??

Geef ik gehoor aan mijn innerlijk millieu? Ben ik aan het sporten zoveel als mijn lichaam aangeeft? Eet ik waar mijn lichaam om vraagt? Geef ik het wel de aandacht en de liefde die het verdient?

Zo dienstbaar is mijn lichaam maar geef ik mezelf wel die beloning?

T gaat zelfs nog verder….: geef ik mijn lichaam gezonde input? uh.. oeps, En dan ben ik verbaasd om de resultaten en boos en jankerig als ik me moe voel?!!!

Dankjewel bioritme wat ik dankzij deze ervaring mag inzien, ik ben mijn lichaam heel dankbaar en ga het weer eren als de tempel waarin ik woon!

Ik hoop wel dat we stoppen met de klok verzetten, tijd kunnen verzetten is een illusie en gebeurd vanuit controle en angst voor schaarste. Schaarste van licht en van werkuren, productiviteit. Naar mijn idee is dit iets waaraan we ons mogen overgeven om ons werkelijke ritme in balans te krijgen met de kracht van de natuur.

 

Oefening:

Ga stevig staan met je voeten iets uitelkaar. Spreid je tenen en voel je voeten tegen de aarde. Omspan je knieën van het slot, kantel je bekken onder je. Open je borst door je schouderbladen van achter iets naarelkaar toe te brengen. Ontspan je schouders, je nek is lang, je kruin aan een onzichtbaar draadje richting het plafond, je kin iets bij je.

Zo sta je in Tadasana, de berg.

Je voeten zijn verbonden met de aarde, je lichaam sterk en wijs en je kruin als het topje van de berg dat zich uitstrekt naar de hemel.

Adem in en breng je handen en daarmee de magnetische energie van de aarde omhoog-

Adem uit, breng je vingertoppen naar elkaar toe en breng de trilling van het universum samen met de magnetische energie van de aarde omlaag langs je lichaam terwijl je je handen naar beneden beweegt.

Herhaal dit 4x

Adem rustig door terwijl je in de berghouding staat. Maak contact met de energie van de berg. Voel de wereld om je heen bewegen en voel dat jij en jou unieke energie samenstelling daar onderdeel van zijn. Weet dat de magnetische aarde energie en universele trilling  in jou lichaam aanwezig zijn in onvoorwaardelijke liefde verbonden, die jou alle ruimte en mogelijkheden bied om te manifesteren!

Fijne dag gewenst!

 

Drakensbergen Zuid Afrika: