Draagmacht

Draagmacht,

Opeens ontdek ik waarom ik in gesprek iets tussendoor over mezelf vertel…omdat ik graag mezelf onder de loep neem om meer van t leven te begrijpen hield t me bezig en ik observeerde mijn binnen en buitenwereld als een vogelaar met verrekijker en tele-lens in een vogelhut :D 

…Het viel me op en ik dacht waarom doe ik dit eigenlijk zoals ik me in t gesprek opstel? Ik praatte namelijk meer uit automatisme dan werkelijke uitwisseling van woorden…
Wat er gebeurd:

Iemand verteld iets over zichzelf. 

Ik luister en herken ik ondertussen een vergelijkbare situatie.

Ik voel dat gevoel van de situatie die ik beleefde, mogelijk weet ik ook de oplossing die mij heeft geholpen en ik deel enthousiast mijn bevindingen.
Ik heb het gevoel dat ik meeleef, letterlijk doe ik dat ook, en ik hoop de ander daarmee een gevoel van begrip te geven. Dat ik degene heb gehoord in wat die vertelde….
Maar, 

Is dit werkelijk gebeurd, of ben ik als een enthousiaste puppi of een vulkaan uitbarsting de ander totaal overdonderd en is daardoor juist het tegenovergestelde gebeurd? 
Of, 

Heb ik in mijn meelevendheid van alles meegenomen en draag ik in feite nu een les op mijn schouders die ik al kende maar waar de ander nog even inzichten op nodig had door er aan mij over te vertellen?….
In hoeverre ‘dragen’ wij mensen elkaar? 

Wat is het verschil tussen steunen/leunen of ondersteuning/leuning. 
Een leuning aan de trap is als de hand van een ouder waaraan je jezelf makkelijker naar boven of beneden ‘gesteund’ voelt.
Leunen is hangen een muur of voorwerp, persoon… gebruiken om zelf rechtop te blijven een steuntje gebruiken. 

T woord zegt t al je maakt er gebruik van! 
En dat hoeft niet erg te zijn. Rollators zijn ervoor ontworpen. Maar van mens tot mens of tot dier, hoe bewust steun of leun je?? 
Ik denk dat m daar t verschil zit… 

als je t vraagt wordt t automatisch ondersteuning omdat het dan een keuze, een overeenstemming is. 
Als ik put uit mijn eigen ervaringen word ik ook minder moe van bewust ondersteunen, dat kan zelfs vaak erg leuk zijn, omdat de afspraak ons samen brengt. Het samen bij machte zijn te helpen of hulp te vragen en ontvangen zuivert de draagmacht want we werken samen.

Maar leunt iemand vanuit een tekort, drama of hangerigheid is t ook direct zwaar, ik krijg er eerder genoeg van omdat t me moe maakt. De macht ligt aan een kant en er wordt niet gedeeld, samen werken botst en voelt vermoeiend.
Vraagt iemand hulp is er ook ruimte voor mij om aan te geven wat ik fijn vindt of waar ik behoefte aan heb. Die uitwisseling voelt heel vrij en open waardoor ik direct ademstroom en plezier kan ervaren. 
Dus in eerste instantie dacht ik een brug te moeten slaan naar de ander door begrip te tonen en uit eigen ervaring te vertellen wat te ander kan doen. T gaf me in zekere zin ook macht en grip op de situatie want ik vond het vervelend mijn kennis zo te voelen worstelen. Ik zette mijn draagmacht in om mezelf niet ongemakkelijk te hoeven voelen…
Nu weet ik dat de brug er al is, dat ik de ander ben maar dat we onze lessen op andere tijdstippen krijgen aangereikt. Dat de ander het inzicht kan ontvangen door in de be-leving te zijn en er over te vertellen, niet voor mij maar eigenlijk voor zichzelf. Ik kan reageren op een vraag (zie mijn vorige blog, balanceren) zodat we samenwerken en draagmachtig Zijn. 

Alleen maar Zijn, het is genoeg 

Liefde en Inspiratie!

X Lotus 

Www.satyara.nl/coaching/

Advertenties

Werkelijk zijn

Het huilen van n traan

Vindt slechts achter mijn ogen een bestaan

Huilen doe ik graag alleen

En niet meteen

Hou ik ze in…worden ze van steen

Als een goede vriend die eens verdween…

 
Als ik lijker dan bleek

Es achter mijn ogen keek

In de diepste van mijn ziel

Blijkt het dat ik dieper viel

Voelend wat ik nog niet wist

En erg gemist

Daar onder oppervlak is uitgegist

 
Stalen van de zonneschijn

En lollen om de grootste gein

Maakte dat ik graag vergeet

Wat ik eigenlijk al weet

Hoe in stilte van het stil

Werkelijk te zijn ben wie ik wil

On aanneembaar ongetemd

Het best van t mooiste afgestemd

 
Als een zalig eigen lied

Dat zingt in de verste verte niet

 

 

Lotus

Magisch Leven

Ja we zijn nieuwsgierig, hebben dromen en die willen maar al te graag zien uitkomen. Sommige dromen zijn heel verantwoord daar dromen er meer van en sommige dromen zijn of lijken bereikbaarder dan andere.

Er zijn ook dromen die niet van deze wereld lijken… dat die dromen een sterrenstelsel verderop misschien alledaags zijn kennen wij niet.
Wel hebben we een haat liefde verhouding met dat onbekende. Wetenschappelijk onderzoeken we t universum vanaf de aarde en speuren het af opzoek naar nieuwe ontdekkingen. Ook wordt sterven al vele eeuwen onderzocht en hunkeren we op aarde naar de puurheid en t licht van een pasgeboren kind.
Wat is dat onbekende terrein? adem, zuurstof, liefde, leven, pauze…
Geboren onder de sterren in het teken tweelingen ben ik op onderzoek uitgegaan om twee kanten te ontdekken. Het verschil te ervaren en vervolgens achterhalen wat die twee samen brengt. Tweelingen is verbonden met en door t element lucht. Het schept een heilige ruimte tussen twee hartslagen in, tussen jou en mij, licht en donker.

Lucht 
Adem Leven
Bij lucht denk ik direct aan vliegen daar gaan we weer twee vleugels en een verbinding.

Luchtdruk boven en beneden zorgen dat je vliegt, weer een verbinding tussen twee. 
De magie van drieeenheid die alleen geleefd kan worden als je zelf kiest twee kanten in jezelf in balans te brengen en bewust aanwezig te zijn. 
Wanneer ik die balans opmaak en aanwezig ben ervaar ik een plek tussen tijd en ruimte, een plek van stilte een pauze maar ook een plek van inspiratie, ideeen, creatie!

Op die plek gebeurd het, magie.

Daar wordt een gedachte even later werkelijkheid in mijn leven. 
Veel ben ik op deze plek geweest en was ik bang of onzeker, daarmee gaf ik mezelf uitdagingen in mijn leven die me weer uit balans brachten en het niet gemakkelijk maakten terug te keren om de balans weer op te maken. 
Nu ben ik weer op zo’n punt… Eerder gooide ik mijn glazen in door te denken dat ik mezelf moest beschermen.

Opende ik mijn hart een beetje om dus ook maar een beetje terug te zien in mijn werkelijkheid. Dus vandaag vraag ik mezelf af, kies ik voor mijn oude angsten? Of ben ik bereid die pijn los te laten het gekonkel en bekokstoof, om mezelf te vergeven? Kan ik mijn leven aan mezelf toevertrouwen en NU omarmen magisch en vol dromen die waarheid worden…? 

 

Ik weet al wat ik wil en weet wat ik kies omdat mijn angst in t niet valt naast deze krachtige transformator. Wanneer er niets tussen staat en ik open mijn hart blijft er immers maar een ding, liefde.

De liefhebbende, de geliefde en het liefdesproces 1+1=3
‘Ik hoor roepen aan de poort, nieuwsgierig open ik de deur, ik ben het zelf’

~satyara~

Www.satyara.nl

Www.satyatasounds.nl

Reset

Gister ben ik naar ‘Anatevka’ geweest. Een musical over een joods gezin in n dorpje met oude tradities waar men naar leeft maar de werkelijke oorsprong niet meer van weet. 
T was mooi t raakte, ik was beetje van slag toen ik terug naar huis ging…
In hoeverre ben ik me bewust van de oorsprong van mijn dagelijkse bezigheden? Reageer ik op automatische impuls uit routine? Komt mijn reactie vanuit wat ik ken uit een eerdere ervaring en hoe ik dan dus reageer of kijk en luister ik naar de situatie die zich voordoet en reageer ik mindfull bewust in het moment? 
Hoe wil ik leven? 

Vanuit wat er ooit is afgesproken? Of wandel ik mijn eigen pad? 

Leef ik de wonden die zijn geslagen in mijn leven of oude overtuigingen die ik ergens heb opgepikt?

Of vind ik mijn waarheid in het loslaten van oude pijn dat mijn ziel verzwaard dat niet voedend is voor mezelf of omgeving?
Welke keuze maak ik overleven? Karig beetje bij beetje bij elkaar schrapend? 

Hmmm…. Of ga ik leven?! Genieten, dansen met iedere ademteug op iedere hartslag?
Er werd ook zo heerlijk gedanst tijdens de voorstelling, fijn, geaard en inspirerend.

Toen ik klein was kwamen mijn oom en tante met hun kinderen bij ons oud&nieuw vieren. Dan keken we oude super 8 filmpjes en de vaders speelden risk, dat was traditie! En super gezellig waar we reikhalzend naar uit keken want t was gewoon heeel gezellig en altijd feest met elkaar samen te zijn.

Ieder van ons uit huis veranderd t leven op natuurlijke wijze, bouwt een ieder van ons eigen tradities met deze mooie herinnering als fundament in het hart. 

Ik hou van traditie maar wat is het waard om zomaar door te ratelen zonder me met de betekenis te kunnen verbinden? Waarover zingen we dan? Waarvoor komen we nog in beweging om te dansen? Waarvoor heeft mijn hart geklopt? Of voel ik dat dadelijk ook niet meer? 
Ik ga mijn benadering van t leven mijn levensinstelling opnieuw bepalen! Wellicht los van traditie of een nieuwe vormen in t moment. Ik wil de waarde van een moment voelen, de oefening, oefenen en genieten met de dikke G!! :D doe je mee?! 
Live Your Truth! 
Liefde en Licht, 

Lotus
Www.satyara.nl: 

Workshops, coaching, yoga en inspiratie

Connection and Awareness

Tranen rollen over mijn wangen terwijl ik me weer eens in een creatief proces bevind.Wat me raakt is kracht, moed en zuiverheid.

Dierbaren weerspiegelen mij een liefde die de perfectie van imperfectie zo diep lief hebben dat het alles overstijgt. 
Ik kan niet stoppen tranen stromen, lijken alles weg te wassen wat perfect of imperfect heet en ik belandt weer in eigen diepe wateren van mijn innerlijke bron in dit lichaam. 
Een Facebook filmpje over veelvuldig telefoon gebruik was de triggerpoint.

Ik merk dat ik steeds naar balans zoek op het vlak telefoon, fb, instagram, whatsapp. Ik wil deelnemen meedoen in de maatschappij maar heb ook vaak t gevoel dat t niet helemaal past en daar sluit ik vervolgens weer vrede mee. Het is oké.
Als ik een afspraak heb of met anderen ben vind ik het makkelijk mijn telefoon even uit of op stil te zetten om me te verbinden met wie of waar ik ben. 
Als ik in de trein zit, gebruik ik de tijd om mezelf te laten zien online wat post eruit te gooien, maar ik vind t ook fijn me in de drukte van t trein verkeer mezelf even terug te trekken en gebruik mijn telefoon om uit de grote hoeveelheid fysieke indrukken te blijven…. blijkbaar is het grote online netwerk minder beangstigend voor mij, het beeldscherm van mijn telefoon is iniedergeval kleiner. 
Thuis merk ik dat ik het een uitdaging vind mijn focus te richten op mijn ‘to do’ lijstje. Dat maakt dat ik regelmatig verdwaal in mezelf een liedje maar met name in het niks doen op mijn telefoon. Ik like, swipe en smile me door alle post en berichten van anderen. Soms transformeert de inspiratie die ik daarvan kan ontvangen naar onzekerheid en dan is echt t hek van de dam… dan kost t me extra moeite weer aan de slag te gaan, mezelf te vinden.
Het is een prachtig verbingsmiddel maar zoals alles op aarde duaal is merk ik dat ik vanuit huis mijn verbinding nog wat meer focus mag geven door mijn wortels te voedden. 

Weer in zuiverheid zijn met mezelf volledig in t moment aanwezig. Bewust kiezend voor contact met de online/buitenwereld me er niet in verstoppen of verdwalen. Vanuit mijn wortels de kracht ervaren die me steeds weer met de juiste dosis moed op mijn pad brengt. 
Thankfull for connection and awareness.
X Lotus

11/11/17

Deze vrijdag 11/11/17 maakt het mogelijk om weer in diepere verbinding te komen met de engelen. Daarmee aartsengelen zowel fysiek als ”in spirit’ maar met name ook je beschermengelen en wellicht dierbaren.

Wanneer je dichtbij jezelf bent in contact met je eigen zijn, ben je in t midden van de turbulente storm die voelbaar was/is. Het hernieuwde contact maakt communicatie op intuitief niveau sterker.

Maak ruimte om om hulp te vragen, engelen kunnen slechts op een vraag reageren en in beweging komen! En maak je vraag helder communiceer niet wat je niet wil, maar wat je WEL wil. Er bestaat aan de andere kant geen wel of niet maar daar is alles liefde en eenheid dus heldere communicatie en positiviteit haalt de ruis van de lijn.

Ook versterkt deze dag de communicatie met jezelf waardoor je gevoeliger wordt en je krachtiger kan ervaren en uitspreken wat je wil.Ben je bereid je hersenschimmen in het licht te zetten en eens te kijken waarom zij op de loer liggen…? Dient het jou? Wordt je er blij van? Of is het tijd om eens vaarwel te zeggen tegen oude niet voedende angsten en je vleugels te gebruiken, niet alleen voor bescherming, maar ook om ze eens uit te slaan en de dromen te voeden vanuit passie en overvloed!

Nieuwe vormen van liefde kunnen worden aangereikt in wat voor contact en met wie dan ook. De uitnodiging is groei en genieten van de liefde die liefde brengt!

 

Ik wens je veel plezier en liefde op je pad!

Lotus

http://www.satyara.nl

 

Aanrader om jezelf te reinigen en je energiesysteem op te schonen is de Detox& Yoga workshop: https://www.facebook.com/events/470344866684071/

*Deze Blog is mede tot stand gekomen door een vraag van een Sister! diepe dank aan Jeanine Romy die toen ik verdwaald was in woorden de vraag vond. Namaste

Mijn Geheim,

Hoe ik ben waar ik ben?
Waarom ik weet wat ik weet?
Vaker stellen mensen me de vraag
Nou lieve mensen… ik volg mijn pad.

Maar er is wel iets dat ik doe…
Mijn geheim?…

Het is mijn waarheid! 

Ik volg MIJN pad.
Dat betekent dat ik wandelde terwijl bijna iedereen me adviseerde stil te staan.
Dat ik de onderste steen naar boven haal niet altijd omdat ik het direct begrijp… dat komt soms pas later.

Maar wel omdat ik zo’n sterk gevoel heb dat ik dat wil doen dat ik niet stop voor ik het gedaan heb…
Ook ik ben regelmatig zoekende op mijn pad. Achter mij ligt een lading #metoo ’s , burn out, depressies en overspannenheid om ff wat levens ervaringen te delen.

Maar ik kies er steeds voor te ontdekken wat het leven me wil vertellen… wat wil ik aan mezelf duidelijk maken? Waarom ben ik hier als ziel? Wat is een levensmissie? 
Ik weet dat ik vaker voor t leven heb gekozen niet omdat het de makkelijkste keuze was…

Ik ga lopen als t regent en zit soms binnen als de zonschijnt… ik wil de ervaring. De intensiteit, de volledigheid van dat moment. 

Maar ik vraag me af; hoe kan ik het hier zo makkelijk mogelijk maken?
Wil ik zien wat er mist? Of ontdekken wat ik heb en daar eens echt van gaan genieten?! Maar dan ECHT he?! ;) je weet wat ik bedoel…
Blijf ik zoeken of ontdek ik eindelijk wat ik vind? Opeens denk ik nu aan ‘de alchemist’ (Paulo Coelho) sta ik bij mijn boom.
Te ZIJN op mijn eigen pad leef ik in alles; welk boek spreekt me aan, welke film raakt, welke kleur vandaag, kleding, wie wil ik ontmoeten, wat maakt me blij… nee! Wat maakt me echt blij?! Dat ben jij pas als ik zelf aanwezig ben. Wie is er anders om te ontmoeten als ik er niet ben dan leven we jou en wisselen we niet uit en leren we niet om te groeien en zijn we zo goed als dood… levende doden…
Wat als ik er ben?

Wat als ik geniet?
Wat als ik de hemel op aarde leef, omdat t kan?
Niet door me af te sluiten maar door werkelijk met open ogen in mijn hart deel te nemen, te helen wat ik niet ben en te zien wat ik creeer: Plezier, inspiratie, ontmoetingen, yoga, muziek, coaching, workshops, liefde, delen, zijn.
Graag tot gauw!

Lotus
Www.satyara.nl

Live Your Truth!