Schuld bevrijding

Terwijl ik met het Ov onderweg ben naar een ontspannen sauna bezoek verdwaal ik op het perron…. Mensen zijn net als ik in de war bij het in en uitchecken tussen de verschillende maatschappijen, zoeken tussen perron a en b spontaan stap ik in een verkeerde trein, stap nog net op tijd uit ren naar de andere, twijfel over de bestemming, kijk om me heen .. niemand geen conducteur op wie dan ook in de buurt om hulp te vragen… en de trein rijdt weg… 
Grrr… de volgende is pas over een uur en ik heb t koud en wil die warme sauna in. 
Balend bel ik me saunamaatje en we lossen t op. 

Terwijl ik wacht op de volgende trein kom ik erachter dat ik me schuldig voel…. 
Nu gaan al mijn gedachten alles nog eens na… ben ik schuldig?? 

Heb ik niet alles op alles gezet om de trein te halen, op tijd op onze afspraak te zijn? 
Waarom leg ik mezelf dit schuld gevoel op?? 
Totaal misplaatst!!

Give myself a break!
Ongelooflijk ik lach vanuit mijn hoofd en weet hoe ik het leven benader maar hoe ik mezelf in mijn lichaam zo vast kan zetten… ik sta versteld..  

Ik kan nu toch alleen in de situatie zijn zoals het is, ik heb niks misdaan en een volgende keer ken ik dit station beter dan hoef ik niet meer te zoeken en verdwalen. 
Alsof er ijs smelt rolt er een traan over mijn wang, voel ik opluchting stromen door mijn lichaam alsof ik weer kan ademen. 
Spontaan heb ik leuk contact met mensen die ook wachten met een kopje koffie in de kiosk beneden en ziet de wereld er weer heel anders uit. 
Deze nieuwe maan gaat over oude schuld gevoelens waar je bewust of onbewust van bent los te laten. Zo kan je lichaam weer stromen en kan je ‘thuis zijn’ in jezelf. 

Dit opent een nieuwe poort naar vertrouwen. Van waaruit jou zijn dromen en doelen een zachte bedding vinden. 
Liefde Lotus 

*Zondag 25 maart in Arnhem is er een Sister soul Tribe (vrouwencircel) met als thema ‘vertrouwen’ we zetten nieuwe stappen, reinigen en helen ons goddelijk kanaal en verankeren in het thuis zijn in jezelf. 
*Zondag 24 maart is er een Yoga & Klankreis bij bindi in Amersfoort rond dit hierboven beschreven thema. 
*Dinsdag 20 maart start er een Levenswiel training,(medicijnwiel) een training die bestaat uit 6 bijeenkomsten en brengt een diepere verbinding met jezelf daarbij krijg je helderheid en overzicht om je te ondersteunen bij je levensdoel

Advertenties

Draagmacht

Draagmacht,

Opeens ontdek ik waarom ik in gesprek iets tussendoor over mezelf vertel…omdat ik graag mezelf onder de loep neem om meer van t leven te begrijpen hield t me bezig en ik observeerde mijn binnen en buitenwereld als een vogelaar met verrekijker en tele-lens in een vogelhut :D 

…Het viel me op en ik dacht waarom doe ik dit eigenlijk zoals ik me in t gesprek opstel? Ik praatte namelijk meer uit automatisme dan werkelijke uitwisseling van woorden…
Wat er gebeurd:

Iemand verteld iets over zichzelf. 

Ik luister en herken ik ondertussen een vergelijkbare situatie.

Ik voel dat gevoel van de situatie die ik beleefde, mogelijk weet ik ook de oplossing die mij heeft geholpen en ik deel enthousiast mijn bevindingen.
Ik heb het gevoel dat ik meeleef, letterlijk doe ik dat ook, en ik hoop de ander daarmee een gevoel van begrip te geven. Dat ik degene heb gehoord in wat die vertelde….
Maar, 

Is dit werkelijk gebeurd, of ben ik als een enthousiaste puppi of een vulkaan uitbarsting de ander totaal overdonderd en is daardoor juist het tegenovergestelde gebeurd? 
Of, 

Heb ik in mijn meelevendheid van alles meegenomen en draag ik in feite nu een les op mijn schouders die ik al kende maar waar de ander nog even inzichten op nodig had door er aan mij over te vertellen?….
In hoeverre ‘dragen’ wij mensen elkaar? 

Wat is het verschil tussen steunen/leunen of ondersteuning/leuning. 
Een leuning aan de trap is als de hand van een ouder waaraan je jezelf makkelijker naar boven of beneden ‘gesteund’ voelt.
Leunen is hangen een muur of voorwerp, persoon… gebruiken om zelf rechtop te blijven een steuntje gebruiken. 

T woord zegt t al je maakt er gebruik van! 
En dat hoeft niet erg te zijn. Rollators zijn ervoor ontworpen. Maar van mens tot mens of tot dier, hoe bewust steun of leun je?? 
Ik denk dat m daar t verschil zit… 

als je t vraagt wordt t automatisch ondersteuning omdat het dan een keuze, een overeenstemming is. 
Als ik put uit mijn eigen ervaringen word ik ook minder moe van bewust ondersteunen, dat kan zelfs vaak erg leuk zijn, omdat de afspraak ons samen brengt. Het samen bij machte zijn te helpen of hulp te vragen en ontvangen zuivert de draagmacht want we werken samen.

Maar leunt iemand vanuit een tekort, drama of hangerigheid is t ook direct zwaar, ik krijg er eerder genoeg van omdat t me moe maakt. De macht ligt aan een kant en er wordt niet gedeeld, samen werken botst en voelt vermoeiend.
Vraagt iemand hulp is er ook ruimte voor mij om aan te geven wat ik fijn vindt of waar ik behoefte aan heb. Die uitwisseling voelt heel vrij en open waardoor ik direct ademstroom en plezier kan ervaren. 
Dus in eerste instantie dacht ik een brug te moeten slaan naar de ander door begrip te tonen en uit eigen ervaring te vertellen wat te ander kan doen. T gaf me in zekere zin ook macht en grip op de situatie want ik vond het vervelend mijn kennis zo te voelen worstelen. Ik zette mijn draagmacht in om mezelf niet ongemakkelijk te hoeven voelen…
Nu weet ik dat de brug er al is, dat ik de ander ben maar dat we onze lessen op andere tijdstippen krijgen aangereikt. Dat de ander het inzicht kan ontvangen door in de be-leving te zijn en er over te vertellen, niet voor mij maar eigenlijk voor zichzelf. Ik kan reageren op een vraag (zie mijn vorige blog, balanceren) zodat we samenwerken en draagmachtig Zijn. 

Alleen maar Zijn, het is genoeg 

Liefde en Inspiratie!

X Lotus 

Www.satyara.nl/coaching/

Balanceren

Als iemand me 5 x iets aanbied zeg ik toch maar ja…
Tenzij ik ‘echt’ niet wil natuurlijk….

Ik kan zelf doen en wil ik hulp kan ik dat vragen.
Vraagt iemand iets aan mij mag ik nee zeggen.

Zelfs als ik t wel wil met mijn hoofd maar mijn gevoel zegt nee, kan ik nee zeggen.

Zelfs als de vraag niet woordelijk gesteld is maar in de energie lijkt te hangen kan ik om helderheid vragen of in de energie nee zeggen.
Als ik iemand zie die mogelijk hulp kan gebruiken kan ik het aanbieden.

Als ik voel dat ik dat op dat moment even niet wil, kan ik er ook voor kiezen dat niet te doen… belangrijk voor mij is; dat ik dat uit liefde voor mezelf handel en doe, zodat er geen gevoelens van schuld of schaamte achter blijven.
Wanneer ik het heb over eigenliefde heb ik het niet over egoïsme, dit is iets wezenlijk anders. Egoisme ontstaat uit een angst zelf tekort te hebben, zelf meer te willen.

Eigenliefde daarentegen is vanuit gevoel van liefde, trouw zijn en gehoor geven aan jezelf.
Is het voedend om hulp te geven of te krijgen terwijl er een zwaarte aanvast zit? Als ik het aanbied of ermee instem vanuit een gevoel van verplichting voel ik me al moe voor ik in actie kom.

Wanneer ik hulp aanbied vanuit plezier merk ik dat de hulp veel gemakkelijker verloopt en ik er niet of minder moe van wordt.

Dan handel ik uit werkelijke liefde. Ik geef met plezier vanuit overvloed!

Vanuit liefde voor mezelf zie en voel ik ook het resultaat, want ik geniet op dat moment en daardoor wordt de handeling ‘moeiteloos’ en laad ik direct weer op juist doordat ik geniet!
Soms zit ik vast….

Het lijkt dan of er geen uitweg uit die situatie is… hiervan word ik niet blij en het gaat bergafwaarts…

Genieten en plezier is dan een ‘ver van me bed show’ en daar kan ik, als t langdurig aanhoudt, niet meer mee verbinden en ik verlies genieten en plezier uit t oog, voel zwaarte en teneergeslagenheid….

Dat noem ik over-leven… ik heb wat kruimeltjes pep mezelf even op maar echt voedend is het niet, levensplezier brengt het niet….
Depressie/burn-out/overspannenheid, ziekte, een ongeval… t ligt op de loer met alle verschillende seintjes en ongemakkelijke emoties ‘van niet voelen tot extreme gevoeligheid’ van dien.
De vraag is: waar word ik blij van?

En t antwoord?…..

Ligt in mezelf, dat is dichtbij en lijkt (en ik spreek uit eigen ervaring) in veel gevallen onbereikbaar.
Ik vraag: waar maak je je zo bezorgd om?

Ik antwoordde: ik wil me best doen, ik wil een leuke collega, vriendin, familielid zijn. Ik wil dat men ziet wat ik kan. Ik wil zekerheid. Ik ben krachtig ik kan het wel!
Ik moet en zal me bewijzen!

Zie me, hoor me…
….. wie?
Wanneer ik namelijk zelf herinner en niet zo verdwaal in de buiten wereld, weet ik wat ik kan. Weet ik wat ik leuk en minder leuk vind. Weet ik wat ik wil en kies. Weet ik wie ik ben.
Lotus

 

PSST: Omdat het verdwalen in de buiten wereld en ‘vast’ lopen zo veel voorkomt dat het ‘menselijk’ is heb ik de Training ‘Levenswiel’ ontwikkeld.
Het is een reeks van 6 bijeenkomsten met theorie, ontspannen praktijk en creatieve onderdelen. Ontworpen op basis van ‘het medicijnwiel’ (bekend uit native american tradities) die je ook leert leggen en gebruiken.
Deze training brengt je bij je kern en helpt de dagelijkse dingen en jou kwaliteiten te overzien waardoor je inzichten ontvangt en vanuit meer plezier en nieuwe inspiratie naar je leven leert kijken.
Ik heb zelf werken met een medicijnwiel als enorme transformatie ervaren van waaruit ik nieuwe passie en levensinstelling heb ontdekt voor mezelf. Ik verbind me met plezier en geniet er enorm van deze levenswijsheid te delen met jou!

Meer info op mijn website http://www.satyara.nl/levenswieltraining/

Deze blog is mede tot stand gekomen door:

Donald duck, Cornelius, Osiris-Bes, Leopold en Nadine Pseudoniem

allen hartelijk dank en totgauw

Werkelijk zijn

Het huilen van n traan

Vindt slechts achter mijn ogen een bestaan

Huilen doe ik graag alleen

En niet meteen

Hou ik ze in…worden ze van steen

Als een goede vriend die eens verdween…

 
Als ik lijker dan bleek

Es achter mijn ogen keek

In de diepste van mijn ziel

Blijkt het dat ik dieper viel

Voelend wat ik nog niet wist

En erg gemist

Daar onder oppervlak is uitgegist

 
Stalen van de zonneschijn

En lollen om de grootste gein

Maakte dat ik graag vergeet

Wat ik eigenlijk al weet

Hoe in stilte van het stil

Werkelijk te zijn ben wie ik wil

On aanneembaar ongetemd

Het best van t mooiste afgestemd

 
Als een zalig eigen lied

Dat zingt in de verste verte niet

 

 

Lotus

Droomtijd

Tijdens een Regiobijeenkomst van de Hartstichting mocht ik een yogasessie verzorgen. 
T was een mooie ochtend met waardevolle informatie waarom geld inzamelen voor onderzoeken naar hart en vaten zo noodzakelijk is. Er lijkt veel bekend toch is erover oorzaak of afgemeten behandelwijzen nog veel onzekerheid.
Geinspireerd op het informatieve deel van de ochtend begeleid ik even later de yogasessie aan kleurrijke deelnemers. Qua inhoud doeltreffend en ik krijg ‘lach’ daar hou ik van ;) ontspannen, speels en ik verbaas me er weer over hoe weinig we van ons lichaam weten. 

Simpele heel helende oefeningen zijn onbekend, onderschat en onwaardig omdat we onbewust zijn van de impact dat het heeft op ons lichaam. 
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, gezondheid zit m niet alleen in voeding of stoppen met roken.

Gezondheid is ook balans. Balans tussen lichaam en geest. Je aansturende kracht is je hoofd, ziekte zit soms ook in je hoofd en niet altijd letterlijk. 
Wat doet denken eigenlijk? 
Als je prachtige positieve denkt… hoe voel je je dan??

Wat als je die prachtige positieve dingen geloofd?… 

geen sprookje maar echt!!! 

Hoe voel je je nu??
Hoe voelt het in je lichaam? Ben je nog moe? Voel je je zwaar? Ben je depressief? Gestresst??
Wat wil jij geloven, dat alleen medicijn je beter maakt? Of krachten die zich bundelen? Geloof je in alleen, in samen of in All-Een?
Tot slot kwam er aan t einde van de ochtend een wijze man naar me toe en hij zei: Ik heb ook een leuke, onthou dit; ‘Als je niet slaapt, Droom je niet.’
Ik glimlach…
‘Als je niet slaapt, droom je niet’.
Ik vraag me af waarom hij dit zegt en puzzel mijn inzichten bijelkaar…
Dus, Als ik wakker ben slaap ik, dus wat ik droom is werkelijkheid!
Droomtijd,
In dromen is van alles mogelijk, nu is er slechts de illusie van de verwarrende dromen om los te laten. 
T leven is minder serieus wanneer ik het kan dromen en ik kan meer lachen! 
Ik ga van mijn leven een droom maken! 
‘Living the dream!’ 

Lotus 


Www.satyara.nl

Magisch Leven

Ja we zijn nieuwsgierig, hebben dromen en die willen maar al te graag zien uitkomen. Sommige dromen zijn heel verantwoord daar dromen er meer van en sommige dromen zijn of lijken bereikbaarder dan andere.

Er zijn ook dromen die niet van deze wereld lijken… dat die dromen een sterrenstelsel verderop misschien alledaags zijn kennen wij niet.
Wel hebben we een haat liefde verhouding met dat onbekende. Wetenschappelijk onderzoeken we t universum vanaf de aarde en speuren het af opzoek naar nieuwe ontdekkingen. Ook wordt sterven al vele eeuwen onderzocht en hunkeren we op aarde naar de puurheid en t licht van een pasgeboren kind.
Wat is dat onbekende terrein? adem, zuurstof, liefde, leven, pauze…
Geboren onder de sterren in het teken tweelingen ben ik op onderzoek uitgegaan om twee kanten te ontdekken. Het verschil te ervaren en vervolgens achterhalen wat die twee samen brengt. Tweelingen is verbonden met en door t element lucht. Het schept een heilige ruimte tussen twee hartslagen in, tussen jou en mij, licht en donker.

Lucht 
Adem Leven
Bij lucht denk ik direct aan vliegen daar gaan we weer twee vleugels en een verbinding.

Luchtdruk boven en beneden zorgen dat je vliegt, weer een verbinding tussen twee. 
De magie van drieeenheid die alleen geleefd kan worden als je zelf kiest twee kanten in jezelf in balans te brengen en bewust aanwezig te zijn. 
Wanneer ik die balans opmaak en aanwezig ben ervaar ik een plek tussen tijd en ruimte, een plek van stilte een pauze maar ook een plek van inspiratie, ideeen, creatie!

Op die plek gebeurd het, magie.

Daar wordt een gedachte even later werkelijkheid in mijn leven. 
Veel ben ik op deze plek geweest en was ik bang of onzeker, daarmee gaf ik mezelf uitdagingen in mijn leven die me weer uit balans brachten en het niet gemakkelijk maakten terug te keren om de balans weer op te maken. 
Nu ben ik weer op zo’n punt… Eerder gooide ik mijn glazen in door te denken dat ik mezelf moest beschermen.

Opende ik mijn hart een beetje om dus ook maar een beetje terug te zien in mijn werkelijkheid. Dus vandaag vraag ik mezelf af, kies ik voor mijn oude angsten? Of ben ik bereid die pijn los te laten het gekonkel en bekokstoof, om mezelf te vergeven? Kan ik mijn leven aan mezelf toevertrouwen en NU omarmen magisch en vol dromen die waarheid worden…? 

 

Ik weet al wat ik wil en weet wat ik kies omdat mijn angst in t niet valt naast deze krachtige transformator. Wanneer er niets tussen staat en ik open mijn hart blijft er immers maar een ding, liefde.

De liefhebbende, de geliefde en het liefdesproces 1+1=3
‘Ik hoor roepen aan de poort, nieuwsgierig open ik de deur, ik ben het zelf’

~satyara~

Www.satyara.nl

Www.satyatasounds.nl

2018

Daar sta je dan voor de deur…

Een jaar waar we naartoe hebben geleefd.

Een jaar waarin we een brug leren slaan tussen links en rechts, boven en beneden, binnen en buiten…
We mochten leren opnieuw beginnen… 2017, t is pittig geweest en dat heeft soms nog een staartje om alle inzichten mee te pakken die je kan gebruiken op je pad.

Maar dit is ook een tijd waarin liefde, vreugde en eenheid extra voelbaar wordt wanneer dit onder je aandacht komt.
Met de ommezwaai van oud naar nieuw is er door de kracht van de bijna volle maan mogelijkheid tot een bijzondere heling op de chakra-lijn in je hart die een poort opent en zorgt voor nieuwe balans.

Dit helpt oude wonden helen en maakt het gemakkelijker de weg van liefde te kiezen boven weerstand en vechten.
Het komt omdat we opnieuw zijn begonnen een nieuwe fase, de vierde dimensie is duidelijk voelbaar van start, het getal 1 waarmee we hebben gereisd in 2017 bracht eenheid en op een ander niveau kreeg je waarschijnlijk vernieuwt contact met je hart. Mogelijk had je hartzeer, fysiek of energetisch, misschien moet je iemand missen… Nu mogen we door bewegen naar de dualiteit, maar vanuit liefde! Liefde voor jezelf en liefde voor de wereld om je heen.

Onvoorwaardelijke liefde!
2018 Maakt het getal 11, een engelen getal!

Heel belangrijk: Engelen kunnen in actie komen wanneer je een vraag stelt en aangeeft wat je WEL wil. Als je leeft in eenheid (zoals engelen/hemel/universeel) bestaat het woord ‘niet’ niet, dus geef aan wat je wil, ipv je angsten de vrije loop te laten en ruimte te laten voor wat je niet wil dat er gebeurd!!!

 

De elementen engelen ook wel elfen genaamd zorgen voor magie, spel en plezier om nieuwsgierig je leven eens onder de loep te nemen en van daar uit keuzes te maken.
Twee harten die samensmelten, mannelijk en vrouwelijk, geven en ontvangen samen een. Van de ene klop naar de andere met lege ruimte, de stilte tussen de slagen. Dit staat voor de verbinding de brug tussen twee werelden wordt voelbaar en bereikbaar.
Dit is het jaar voor nieuwe verbindingen, nieuwe liefde, nieuwe woning, nieuwe contacten of nieuwe beweging in je leven. Alles wordt door jou even onder de loep genomen en onderzocht of je je er goed bij voelt.
Verander gerust mee en ben je ervan bewust dat jij aan t roer staat van jou leven ondat jij met positiviteit jou mooiste werkelijkheid creeert!
Live Your Truth!
X Lotus Satya
Ik hoop je met mijn waarheid te inspireren om jou waarheid van 2018 te onderzoeken en je ‘eigen-wijsheid’ te leven!

http://www.satyara.nl