Droomtijd

Tijdens een Regiobijeenkomst van de Hartstichting mocht ik een yogasessie verzorgen. 
T was een mooie ochtend met waardevolle informatie waarom geld inzamelen voor onderzoeken naar hart en vaten zo noodzakelijk is. Er lijkt veel bekend toch is erover oorzaak of afgemeten behandelwijzen nog veel onzekerheid.
Geinspireerd op het informatieve deel van de ochtend begeleid ik even later de yogasessie aan kleurrijke deelnemers. Qua inhoud doeltreffend en ik krijg ‘lach’ daar hou ik van ;) ontspannen, speels en ik verbaas me er weer over hoe weinig we van ons lichaam weten. 

Simpele heel helende oefeningen zijn onbekend, onderschat en onwaardig omdat we onbewust zijn van de impact dat het heeft op ons lichaam. 
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, gezondheid zit m niet alleen in voeding of stoppen met roken.

Gezondheid is ook balans. Balans tussen lichaam en geest. Je aansturende kracht is je hoofd, ziekte zit soms ook in je hoofd en niet altijd letterlijk. 
Wat doet denken eigenlijk? 
Als je prachtige positieve denkt… hoe voel je je dan??

Wat als je die prachtige positieve dingen geloofd?… 

geen sprookje maar echt!!! 

Hoe voel je je nu??
Hoe voelt het in je lichaam? Ben je nog moe? Voel je je zwaar? Ben je depressief? Gestresst??
Wat wil jij geloven, dat alleen medicijn je beter maakt? Of krachten die zich bundelen? Geloof je in alleen, in samen of in All-Een?
Tot slot kwam er aan t einde van de ochtend een wijze man naar me toe en hij zei: Ik heb ook een leuke, onthou dit; ‘Als je niet slaapt, Droom je niet.’
Ik glimlach…
‘Als je niet slaapt, droom je niet’.
Ik vraag me af waarom hij dit zegt en puzzel mijn inzichten bijelkaar…
Dus, Als ik wakker ben slaap ik, dus wat ik droom is werkelijkheid!
Droomtijd,
In dromen is van alles mogelijk, nu is er slechts de illusie van de verwarrende dromen om los te laten. 
T leven is minder serieus wanneer ik het kan dromen en ik kan meer lachen! 
Ik ga van mijn leven een droom maken! 
‘Living the dream!’ 

Lotus 


Www.satyara.nl

Advertenties

De illusie missen…

Wat ik mis is wat ik was
Wat ik ooit geweest ben

Mijn ziel brandt vrij dansend in de zachte ochtend zon

Longen gevuld van liefde genieten met een zucht terwijl ik van een afstandje kijk naar de herinneringen die ik koester.
Leven dat ik leef

Liefde die ik liet

Vallen toen ik volhield 
Ik strek mijn armen uit

Omhels je lichaam met wie ik werkelijk ben

Terwijl we smelten bij een heilig vuur en we dromend zwerven in het nachtelijk uur 
Ken je mij

Ben je jou
Adem in en uit

Liefde is

Tel uw zegeningen een voor een

Ik voel me dankbaar voor zusterschap, omdat vrouwen die me mijn vele kleuren laten zien en dat ontroerd me diep.
Ik voel me dankbaar voor de maan omdat t me laat ervaren hoe de zon schijnt.
Ik voel me dankbaar voor mannen, omdat ik lach, huil, liefheb en koester in hun aanwezigheid dat maakt dat ik geniet en mijn hart danst.
Ik voel me dankbaar voor mijn adem omdat ik eenheid ervaar in de stilte.
Ik voel me dankbaar voor mijn ogen, omdat ik kan kijken maar kies wat ik zie, het maakt dat ik me vrij voel
Ik ben dankbaar voor de sterren, omdat het me een gevoel van onbegrensde verbinding geeft die altijd tot mijn beschikking staat omdat alles samen is.
Ik ben dankbaar voor mijn hart, omdat het klopt, mij altijd de weg wijst het maakt dat dankbaarheid in liefde door mijn lichaam stroomt.
Ik voel me dankbaar voor mijn opvoeding, omdat het me heeft gevormd in basis wie ik ben en mijn ogen stromen over van liefde als ik dit schrijf, dankjewel!
Ik voel me dankbaar voor leven, omdat t me spelend uitdaagt ieder moment opnieuw en dat is een belevenis.
Ik ben dankbaar voor een prachtige groep priesteressen omdat ik mezelf mag laten zien terwijl we hand in hand staan dat voelt oer-sterk.
Dankbaar, Dankbaar Dankbaar
Moge jij jou weg vinden in het tellen van zegeningen zoals mijn oma mij uitnodigde. 

Ik heb je lief.

Amen
Lotus Nadine

Ware Verbinding

Verbinding is voor mij…
Een web van levenskoorden aan een gesponnen

Ben je je ervan bewust dat jij er een van bent?

Dat je met wat jou beweegt

effect hebt op de wereld om je heen? 
Ik vraag me af hoe ik dat doe…

Voel de keuze die ik maak.

Maar wat me raakt is dat ik opeens alsof ik door andermans ogen naar mezelf kijk, mezelf in nieuw daglicht ervaar.
Eerder leek wat ik deed gewoon zoals dat hoort of iets wat ik uit liefde kies.

Sinds deze week voel ik op een diepere laag wat het betekend…

Wat het is dat ik doe.
Voor mij is yoga of zangles geven zo vertrouwd dat het als vanzelfsprekend voelt voor mij 

Ik kom erachter dat ik daar mezelf niet op waarde schat.
Het maakt dat ik maar een beetje job-hop, waarvan ik super geniet maar niet meer weet wat ik zelf eigenlijk echt overtreffende trap leuk vind… hoe ik mezelf daarin in de wereld kan neerzetten en waarvan ik energie krijg.
Ik wandel het pad zonder te weten

Ik geniet het moment zonder adem

Ik leef en lach maar zonder gevoel
Als ik niet meer weet wat ik werkelijk voel, waarom ik ga of adem haal… wie ben ik dan?

En met wie kan ik dan in verbinding zijn?
Wel en niet voelen… ik kies het zelf…
Dromen omzetten in Verbinding met mijn Waarheid

Dragon in the Woods

 Deep down in het forest rests a Dragon… with Tiger Eyes.

He lived a humble life since the day he grew up.

He felt he never fit in, and he din`t for he was laught at as a little dragon for his mother was a Tiger and he had inherited her eyes. His mom died after he was born. As a teenager he liked to visit the lake , he looked at himself  and when he took a close look,  the reflection of the lake reminded him of her beautifull being.

His father taught him to be a strong and loving Dragon, teaching him to fly, spit fire, dive deep and look down at things differently in every situation.

 

He learned to be happy with whatever there is… he was just… fine, medium, it was ok.

He enjoyed life on his own, still there was a small nameless feeling deep down in his Dragon heart….

One day there there was something in the air… he wasn`t sure i fit was going to rain or storm… But when he looked up there was no cloud in the sky and the butterflies where all around doing their daily butterfly things…, Clearly there wasn`t a reason  to worry.. so he fell a sleep on his favorite sunny rock…

Soon he woke up from the soft  noise of little bells tingling in the air, filling up the entire space with harmonic sounds. He opend his eyes… there was a small fairy sitting at the tip of his nose….

 

Cheeky she looked at him and said; I am Joy.

The have send me here for you have succeeded the test of beeing all.one ,from now on you`ll be to.gather….. The Dragon didn`t knew what to say…

He scratched his forehead and waved his tail. But Joy started to tell him wonderfull story`s and dreams of other worlds. He felt something new… curiosity it was called Joy said, and he expierenced more of it. As Joy explored his sunny rock and the world around, his lips curled and a smile light up his beeing.

She let him when he took a close look at Joy, and he saw… Tiger Eyes! As it where his own!

I believe you are magic, she said to him with a dreamy voice. Do you believe in Magic?

 

How this story ends?

….It`s up tot he dragon in you

And when your not sure?…

Close your eyes,  and take a close look, …you know

 

 

(Written with deep love and endless thankfulness to the fairy who brought me this creating invitation! Namaste)

http://www.satyara.nl/webshop

Levensdromen

Ze lijken zo bereikbaar en toch ver weg… Hoe kan dat dan? Ik onderzoek mijn wensen en dromen…wat kom ik daarbij tegen en welk effect heeft dat?

In de film ‘Forces of Nature’ herkende ik mezelf in de onzekerheid die het karakter Sarah laat zien.
Het belemmerd haar te ondernemen in wat ze t allerliefste wil.
Dan zie ik nog iets wat mij weg houdt van stappen ondernemen naar mijn droomleven… Arrogantie!
Jawel, het is erg waar… Ik bedacht mezelf namelijk dat ik vaker overspannen ben geweest en hoe het dan kwam dat dat gebeurde.
Ik heb mezelf in zekere zin onmisbaar gemaakt door een overvloed aan verplichtingen en afspraken te creëeren en om hulp te vragen voelt als falen en ik denk dat ik de enige ben die het op kan lossen.
Natuurlijk liggen daar talenten en kwaliteiten anders doe ik het niet…
Maar moet het zoveel? Ontneem ik een ander niet een les door alles te sturen vast te houden in eigen hand?

Bij mijn levensdromen verwezenlijken;
1.word ik ondersteund door dierbare vrienden die non stop in mij blijken te geloven, me altijd supporten en voor me klaar staan.
2.houd familie me scherp door vragen, uitnodigingen in liefde, kleurrijke meningen en trouw.
3.word ik geïnspireerd door mijn omgeving op verschillende wijzen.

Hmmm… fijn en uitdagend daarin mijn standpunt te ontdekken na voelen en leven… Dat is dus ook mijn uitdaging in samenwerken!
Wat is ‘samenwerken’ eigenlijk??
In hoeverre ben ik mezelf gaan ergeren op werk omdat, ik het zo fantastisch deed en sommige collega’s daar totaal niet aan tipten (in mijn ogen) en dat ik daardoor zo serieus werd in mijn werk en weerzin kreeg, ik alles als veel en zwaar ging ervaren en burn-out raakte!!?

Wat is een ideale werksituatie??
Als mijn verwachtingen worden vervuld, die persoonlijk zijn dus in werkelijkheid onmogelijk voor een ander om te vervullen.
Of
Ieder die een persoonlijk steentje bijdraagt met positieve zin en veel plezier en genieten op de werkvloer?!

Is dat werkelijk onmogelijk? Of in feite zo dichtbij dat ik met een kleine uitdaging langs persoonlijke stukken heen kan kijken (mits ik tenminste bereid ben mijn eigen waarheid onder ogen te zien) en daar vervolgens gehoor aan durf te geven zodat ik een ‘walhalla’ in samenwerking kan bereiken?!

De positieve kant van arrogantie; in mezelf geloven… Ai daar ben ik weer, bij het hoofdstuk; I AM en opnieuw de weg van vertrouwen leren wandelen. Gelukkig ben ik inmiddels bewust genoeg om te weten dat ik tijdens dit leven meerdere malen dezelfde les mag oefenen, en nu ik mezelf hieraan herinner voel ik vertrouwen.

Levenslessen en levensdromen, onlosmakend met elkaar verbonden, vrienden of vijanden?

Ik ben nieuwsgierig, wat als ik die ‘nieuwsgierige’ kant van mezelf meer zou voedden en de balans opmaak om mijn levensdromen te leven… Wat als ik dat al doe?…Droom

 

Ik ben Nadine ik heb bij vele bedrijven gewerkt, ik ben meermaals burn-out of overspannen geweest, ik hou inmiddels van mensen, ik ben zelfstandig ondernemer en ontdek nog steeds nieuwe kanten van mezelf. Maar een ding weet ik den dat is dat ik kies en ik droom en Leef!

Bioritme

Weer kan ik amper mijn bed uit komen, heb ik nou al de hele week… Droom super veel en slaap heel intens. Voor mijn gevoel lijkt het of ik een stap terug heb gedaan. Maar de klok is toch voor uitgegaan? k Ben al een week van de leg!

Waarom is het dat we dit doen? Ik zie het werkelijke nut er niet van in. De wereld draait toch niet voor niks op bepaalde tijd, bioritme?

Volgens mij is het totaal niet gezond zo met tijd om te gaan…..eh.. Hoe gezond gaan we eigenlijk met de wereld om? Of met jezelf??

Iedereen herrinnert zich vast nog die geweldige slogan: Een beter milieu begint bij jezelf!

In hoeverre heb ik die wijsheid eigenlijk tot me genomen?

Ja, ik ben afval gaan scheiden, raap soms een propje of plastic op wat ik vind op straat, ik word boos als iemand de filter van zijn sigaret uit t autoraampje gooit. Stop.

Is dat het???

Hoe is het met mijn eigen milieu ??

Geef ik gehoor aan mijn innerlijk millieu? Ben ik aan het sporten zoveel als mijn lichaam aangeeft? Eet ik waar mijn lichaam om vraagt? Geef ik het wel de aandacht en de liefde die het verdient?

Zo dienstbaar is mijn lichaam maar geef ik mezelf wel die beloning?

T gaat zelfs nog verder….: geef ik mijn lichaam gezonde input? uh.. oeps, En dan ben ik verbaasd om de resultaten en boos en jankerig als ik me moe voel?!!!

Dankjewel bioritme wat ik dankzij deze ervaring mag inzien, ik ben mijn lichaam heel dankbaar en ga het weer eren als de tempel waarin ik woon!

Ik hoop wel dat we stoppen met de klok verzetten, tijd kunnen verzetten is een illusie en gebeurd vanuit controle en angst voor schaarste. Schaarste van licht en van werkuren, productiviteit. Naar mijn idee is dit iets waaraan we ons mogen overgeven om ons werkelijke ritme in balans te krijgen met de kracht van de natuur.

 

Oefening:

Ga stevig staan met je voeten iets uitelkaar. Spreid je tenen en voel je voeten tegen de aarde. Omspan je knieën van het slot, kantel je bekken onder je. Open je borst door je schouderbladen van achter iets naarelkaar toe te brengen. Ontspan je schouders, je nek is lang, je kruin aan een onzichtbaar draadje richting het plafond, je kin iets bij je.

Zo sta je in Tadasana, de berg.

Je voeten zijn verbonden met de aarde, je lichaam sterk en wijs en je kruin als het topje van de berg dat zich uitstrekt naar de hemel.

Adem in en breng je handen en daarmee de magnetische energie van de aarde omhoog-

Adem uit, breng je vingertoppen naar elkaar toe en breng de trilling van het universum samen met de magnetische energie van de aarde omlaag langs je lichaam terwijl je je handen naar beneden beweegt.

Herhaal dit 4x

Adem rustig door terwijl je in de berghouding staat. Maak contact met de energie van de berg. Voel de wereld om je heen bewegen en voel dat jij en jou unieke energie samenstelling daar onderdeel van zijn. Weet dat de magnetische aarde energie en universele trilling  in jou lichaam aanwezig zijn in onvoorwaardelijke liefde verbonden, die jou alle ruimte en mogelijkheden bied om te manifesteren!

Fijne dag gewenst!

 

Drakensbergen Zuid Afrika: