Droomtijd

Tijdens een Regiobijeenkomst van de Hartstichting mocht ik een yogasessie verzorgen. 
T was een mooie ochtend met waardevolle informatie waarom geld inzamelen voor onderzoeken naar hart en vaten zo noodzakelijk is. Er lijkt veel bekend toch is erover oorzaak of afgemeten behandelwijzen nog veel onzekerheid.
Geinspireerd op het informatieve deel van de ochtend begeleid ik even later de yogasessie aan kleurrijke deelnemers. Qua inhoud doeltreffend en ik krijg ‘lach’ daar hou ik van ;) ontspannen, speels en ik verbaas me er weer over hoe weinig we van ons lichaam weten. 

Simpele heel helende oefeningen zijn onbekend, onderschat en onwaardig omdat we onbewust zijn van de impact dat het heeft op ons lichaam. 
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, gezondheid zit m niet alleen in voeding of stoppen met roken.

Gezondheid is ook balans. Balans tussen lichaam en geest. Je aansturende kracht is je hoofd, ziekte zit soms ook in je hoofd en niet altijd letterlijk. 
Wat doet denken eigenlijk? 
Als je prachtige positieve denkt… hoe voel je je dan??

Wat als je die prachtige positieve dingen geloofd?… 

geen sprookje maar echt!!! 

Hoe voel je je nu??
Hoe voelt het in je lichaam? Ben je nog moe? Voel je je zwaar? Ben je depressief? Gestresst??
Wat wil jij geloven, dat alleen medicijn je beter maakt? Of krachten die zich bundelen? Geloof je in alleen, in samen of in All-Een?
Tot slot kwam er aan t einde van de ochtend een wijze man naar me toe en hij zei: Ik heb ook een leuke, onthou dit; ‘Als je niet slaapt, Droom je niet.’
Ik glimlach…
‘Als je niet slaapt, droom je niet’.
Ik vraag me af waarom hij dit zegt en puzzel mijn inzichten bijelkaar…
Dus, Als ik wakker ben slaap ik, dus wat ik droom is werkelijkheid!
Droomtijd,
In dromen is van alles mogelijk, nu is er slechts de illusie van de verwarrende dromen om los te laten. 
T leven is minder serieus wanneer ik het kan dromen en ik kan meer lachen! 
Ik ga van mijn leven een droom maken! 
‘Living the dream!’ 

Lotus 


Www.satyara.nl

Magisch Leven

Ja we zijn nieuwsgierig, hebben dromen en die willen maar al te graag zien uitkomen. Sommige dromen zijn heel verantwoord daar dromen er meer van en sommige dromen zijn of lijken bereikbaarder dan andere.

Er zijn ook dromen die niet van deze wereld lijken… dat die dromen een sterrenstelsel verderop misschien alledaags zijn kennen wij niet.
Wel hebben we een haat liefde verhouding met dat onbekende. Wetenschappelijk onderzoeken we t universum vanaf de aarde en speuren het af opzoek naar nieuwe ontdekkingen. Ook wordt sterven al vele eeuwen onderzocht en hunkeren we op aarde naar de puurheid en t licht van een pasgeboren kind.
Wat is dat onbekende terrein? adem, zuurstof, liefde, leven, pauze…
Geboren onder de sterren in het teken tweelingen ben ik op onderzoek uitgegaan om twee kanten te ontdekken. Het verschil te ervaren en vervolgens achterhalen wat die twee samen brengt. Tweelingen is verbonden met en door t element lucht. Het schept een heilige ruimte tussen twee hartslagen in, tussen jou en mij, licht en donker.

Lucht 
Adem Leven
Bij lucht denk ik direct aan vliegen daar gaan we weer twee vleugels en een verbinding.

Luchtdruk boven en beneden zorgen dat je vliegt, weer een verbinding tussen twee. 
De magie van drieeenheid die alleen geleefd kan worden als je zelf kiest twee kanten in jezelf in balans te brengen en bewust aanwezig te zijn. 
Wanneer ik die balans opmaak en aanwezig ben ervaar ik een plek tussen tijd en ruimte, een plek van stilte een pauze maar ook een plek van inspiratie, ideeen, creatie!

Op die plek gebeurd het, magie.

Daar wordt een gedachte even later werkelijkheid in mijn leven. 
Veel ben ik op deze plek geweest en was ik bang of onzeker, daarmee gaf ik mezelf uitdagingen in mijn leven die me weer uit balans brachten en het niet gemakkelijk maakten terug te keren om de balans weer op te maken. 
Nu ben ik weer op zo’n punt… Eerder gooide ik mijn glazen in door te denken dat ik mezelf moest beschermen.

Opende ik mijn hart een beetje om dus ook maar een beetje terug te zien in mijn werkelijkheid. Dus vandaag vraag ik mezelf af, kies ik voor mijn oude angsten? Of ben ik bereid die pijn los te laten het gekonkel en bekokstoof, om mezelf te vergeven? Kan ik mijn leven aan mezelf toevertrouwen en NU omarmen magisch en vol dromen die waarheid worden…? 

 

Ik weet al wat ik wil en weet wat ik kies omdat mijn angst in t niet valt naast deze krachtige transformator. Wanneer er niets tussen staat en ik open mijn hart blijft er immers maar een ding, liefde.

De liefhebbende, de geliefde en het liefdesproces 1+1=3
‘Ik hoor roepen aan de poort, nieuwsgierig open ik de deur, ik ben het zelf’

~satyara~

Www.satyara.nl

Www.satyatasounds.nl

Ware Verbinding

Verbinding is voor mij…
Een web van levenskoorden aan een gesponnen

Ben je je ervan bewust dat jij er een van bent?

Dat je met wat jou beweegt

effect hebt op de wereld om je heen? 
Ik vraag me af hoe ik dat doe…

Voel de keuze die ik maak.

Maar wat me raakt is dat ik opeens alsof ik door andermans ogen naar mezelf kijk, mezelf in nieuw daglicht ervaar.
Eerder leek wat ik deed gewoon zoals dat hoort of iets wat ik uit liefde kies.

Sinds deze week voel ik op een diepere laag wat het betekend…

Wat het is dat ik doe.
Voor mij is yoga of zangles geven zo vertrouwd dat het als vanzelfsprekend voelt voor mij 

Ik kom erachter dat ik daar mezelf niet op waarde schat.
Het maakt dat ik maar een beetje job-hop, waarvan ik super geniet maar niet meer weet wat ik zelf eigenlijk echt overtreffende trap leuk vind… hoe ik mezelf daarin in de wereld kan neerzetten en waarvan ik energie krijg.
Ik wandel het pad zonder te weten

Ik geniet het moment zonder adem

Ik leef en lach maar zonder gevoel
Als ik niet meer weet wat ik werkelijk voel, waarom ik ga of adem haal… wie ben ik dan?

En met wie kan ik dan in verbinding zijn?
Wel en niet voelen… ik kies het zelf…
Dromen omzetten in Verbinding met mijn Waarheid

Dromen

Ik vraag me steeds af waarom ik die innerlijke stem volg die me uitnodigde om een blog te starten…

Dan hoor ik daarnaast een wijze vrouw uit de Pyreneen me uitnodigen mijn verhaal te schrijven en mijn vriend die me vraagt wat me zoal bezig houdt.

En als ik daar langs verder terug denk kom ik succesvolle en minder succesvolle maar leerzame ervaringen tegen die ik in mijn persoonlijke bibiotheek heb van wat geweest is heb opgeslagen. Maar wat ik er vooral bij voel is dankbaarheid en veel liefde voor de persoon die ik geworden ben.

Alles wat ik heb meegemaakt leuk of alles behalve leuk heeft daar een steentje aan bijgedragen. Ik kan nu kiezen wat ik met die stenen doe… laat ik ze mijn leven verzwaren of gebruik ik ze als ankerpunt? Dat laatste geeft me weer de vrijheid de ankers te lichten en weg te varen wanneer dat zo voelt.

Toen ik aan het Conservatorium studeerde werkte ik mee aan een film project. Het thema was; de Alchemist (een boek van Paulo Coelho). Een theaterdocent filmde ons op locatie, een clubje van uiteindelijk 5 leerlingen. Wij deelden onze diepste droom en hielden de focus op de uitkomst daarvan door de stappen hier naartoe te leven.

Er was alleen een probleem…… Ik wist niet wat mijn droom was… kreeg er geen contact mee wat ik ook probeerde. Om me heen wilde een danseres worden, ander actrice, engels acteur, moeder! …en ik? Het enige wat ik voor me zag was een boot.

Tot grote frustratie van mezelf heb ik uiteindelijk in een bos in Frankrijk tijdens een filmshot met een veel te zware bijl in een boom staan hakken…. ik kwam er niet door heen… en gelukkig stond de boom nog toen ik kapot-moe  hijgend en huilend heb bedankt dat die er voor me was op dat moment. Ik voelde de kracht van de natuur voelde me schuldig en schaamde me maar begreep het niet, en dat confronteerde me  het meest,  hoe vast ik zat….

Toen ik burn-out ging, overspannen thuis zat, weer ziek werd, arbo artsen sprak, eindelijk hulp aanvaardde dus sessie`s volgde bij een spiritueel coach, later bij een holistisch therapeut en vandaar verder ging ontdekken kwam ik er pas achter…

Ik ben de boot.

De boot symboliseerd voor mij vrijheid! Mijn vrijheid!  Ruimte, adem, wind, zeilen een vrij gevoel en de mogelijkheid koers te bepalen, mijn eigen koers!

Dat bleek mijn droom, een droom van vrijheid en eigen verantwoordelijkheid, los van wat anderen zeggen, vinden en los van mijn eigen overtuigingen.

 

En wat ik nu doe rond deze kennis, met thema? Anderen in contact maken met hun droom:

Ik verklaar dromen.

Ik maak afgestemd op de persoon een dromenvanger zodat een dromer (klein of groot) een rustigere,veilige nachtrust kan beleven.

Ook begeleid ik mensen in persoon of in een groep bij het maken van een dromenvanger zodat je in contact kan komen met een droomwens en de mogelijkheid kan creeeren voor jezelf deze ook te leven!

Dit alles maakt dat ik me niet alleen blij voel met wie ik ben. Maar het laat me zien dat, wanneer ik blij ben en leef wat mijn blij maakt, ik mogelijk bij een ander een steentje bijdraag. Zo  creeer ik een win win situatie.

Wat houdt mij dan nog tegen bij het leven van mijn droom?