Tussen Lichaam en Geest

De eeuwenoude nasmaak van onzekerheid

maakte eindelijk plaats voor Littekens van wijsheid in mijn mond

Ik kan weer vrijuit lachen

 

De zware ballast dat ik als lood op mijn schouders droeg

is weg geblazen door de wind toen ik de illusie los liet

Ik kan weer uitbundig zwaaien

 

Mijn voeten vast gezogen in de bagger schoten wortel vonden houvast

en in mijn omhelzing ligt elk moment een nieuwe keuze

Ik kan weer volop dansen

 

De oudste schuld verscholen in mijn meest intieme zones

Smelt als sneeuw voor de zon deinend aan de bloesemboom

Ik kan weer puur voelen

 

Met dankbaarheid bekijk ik de lijnen van mijn handen…

Ik kan weer strelen

 

Ik weet waar ik was, ik weet wie ik geweest ben, ik ken mijn wensen

ik leef mijn waarheid in diepe liefde

Ik kan zijn wie ik ben, waar ik ben

tussen lichaam en geest

Advertenties

Transformatie

Zondag met de boedelbak op stap geweest.

En ik heb geen idee waarom mijn hele huis vol dozen staat terwijl ik denk dat ik niet materialistisch ben ingesteld….

Het is alleen dat ik in ieder voorwerp mogelijkheden zie…. Alles wil ik gebruiken, alles heeft eigen vorm en eigen kwaliteiten en dat vind ik zo inspirerend.

Omdat ik niet in dozen of spullen wil verdrinken moet ik iets veranderen! Iets groots, zoals de dag dat ik mijn dagboeken heb verbrand. Het is niet dat er een volledig inspiratieloze dag voorbij gaat. Dagelijks is er nieuws en zie ik het niet zet ik mijn ekster oog aan en vind ik het wel.

Dus waar ik werkelijk op uit kom is dat ik in tekorten geloof, dat zelfs leef. Hiermee doe ik mezelf echt tekort! Mezelf vastzetten in spullen is in mijn beleving schaarste, de ernergie kan niet verder stromen en ik ben bang dat ik morgen niet genoeg heb. In de angst voor morgen zo wil ik niet leven. Ik groei dankbaar op in een land met vrijheid en allerlei mogelijkheden dat mag ik ervaren op alle vlakken. Anders ben ik een ander soort vluchteling en waar moet ik heen met mezelf? Ik roep onnodig de dozen dood over mezelf af en het is tijd om te veranderen.

Ik wil geloven dat morgen ook weer nieuw brengt; spullen, ideeen, energie, liefde… Zoveel vertrouwen voelen dat alle gevoellens van angst kunnen weg smelten als sneeuw voor de zon.

En wanneer alles wat me tegen hield is weggesmolten kan ik leeg om met open armen al het leuks en nieuws te ontvangen!

Wanneer de energie doorstroomt kom ik in balans!

In vertrouwen dat ik precies hebt wat ik nodig heb en dat ik het anders op mijn pad vind maakt de verandering. En wederom verbrand ik mijn oude schepen achter me met open armen voor morgen.

zzz….

 

Omdat ik dit bericht niet gepost kreeg gister is deze er nu.

Ik kom bijna mijn bed niet uit en als ik het toch doe voelt het of ik uit een graftombe ben gestapt. Een aparte ervaring. Ik kijk de kamer rond (uh, voor zover dat gaat) en mag echt in beweging komen, licht in de duisternis, Wakey Wakey aarde aan Nadine!!

 

 

 

 

 

 

 

Zazen

Wanneer ik iets aan het maken ben zweven er allerlei gedachten door mijn hoofd, heb ik tijd voor zelfreflectie en nu ik dit blog ben gestart vliegen er met straaljagersnelheid woorden langs die gedachten.

Een beetje zoals ik een boek lees, dat ik dan helemaal in dat gevoel en die taligheid leef op dat moment. Mijn favotiete schrijver? Paulo Coelho zeker weten! Lov`it iedere keer weer. Het boek wat me het meest intrigeerde, de Aleph. Nog denk ik daar regelmatig aan vanwege de thematiek.  Aleph wordt beschreven als een plek tussen tijd en ruimte.

Nu als Yoga Docent ken ik dat als ‘in het moment zijn’ een ander woord is ‘Zazen’ het pulseren in het moment, mee bewegen. Alles in en om ons heen is energie, licht en geluid bestaan ook uit trilling dus stil staan is geen optie. zelfs niet als je het gevoel hebt dat je stilstaat, een illusie! Alles bestaat uit energie wat je kan waarnemen dankzij trilling, dus stil bestaat feitelijk niet.

In het openbaar vervoer zat ik extra onrustig als we opeens stil kwamen te staan. tot ik er op een dag voor koos gewoon de ervaring aan te gaan en me eraan over te gegeven. Wat er gebeurde?? Ik kwam op tijd!! hahaha Niet op de tijd die was afgesproken maar de ander was ook om een persoonlijke reden vertraagd.

Goddelijke timing, ik vind het magisch! En sindsdien is niet mijn tijdstress weg maar word ik altijd verrast met deze vorm van magie… Ik ben wat laat, fiets en ga in de overgave dat ik mijn trein haal en laat de gedachte los… en jahoor… Nee, ik ben niet op tijd maar, mijn trein heeft 5 min vertraging, dus ik haal m met gemak!! En dan voel ik me dankbaar dat er zo voor me gezorgd wordt, dat alles samen valt in goddelijke timing.

Mijn leukste ervaring is dat ik bepakt en bezakt aan kom op station Soestdijk, daar staat de trein al, ik ren erheen (das best een eindje) hij rijdt al, ik geef t op en ik denk, jammer… stopt ie naast me en de bestuurder opent de deur, mocht ik voorin instappen!! Bizar! Wat een engel, ik had t al prima gevonden een half uur te wachten op de volgende, maar dit was echt een kadootje! Dus ik sta daar bij de bestuurder en de conducteur voorin, allemaal knopjes en lichtjes en het spoor recht vooruit zichtbaar door het kleine raam, ik voelde me alsof ik even in een film op een andere planeet ben belandt. Ze lachen maken een gezellige opmerking en de dag kreeg zoveel meer kleur, ik bedank ze hartelijk en stap nog een beetje verbaasd de gang in naar de tweede klas coupe, lijkt wel een droom! Dankjewel voor deze spontane actie dit vergeet ik niet meer of ik de trein nou mis of niet! ….met wie kan ik dit delen, wie zal ik dit appen….

Zazen, ik vind het een mooi woord en daag mezelf uit hierin te leven. Mindful in het moment. Toen ik mijn katje bijna 9 jaar geleden Zaza noemde had ik geen idee maar zij leert me wel in het moment te ontpannen ;) Gister was ik al wat moe had al 3 keer in mijn vinder gepikt maar ging toch door met handwerk, nog een klein stukje…. dan komt ze op een gegeven moment aan lopen en gaat boven op mijn werk liggen. Mijn eigen seintjes van moeheid negeren (in mijn vingers prikken) maar haar kan ik niet negeren. Ik kan letterlijk niet verder en zij ontvangt tevreden haar kroeltje en spint op mijn schoot.

Prachtig te ontdekken hoe alles verbonden is en benieuwd wat er vandaag weer op mijn pad komt!

Morningstar message: May your day be floatingly fulfill your deepest dreams and desires. May your heart beat abundantly filled with love so your body can carry you through the day, enlightened and powerful in a gentle kind of way

Namaste

 

Vrijheid

Nu ik een tijdje samen woon ervaar ik dat ik degene ben die mezelf van vrijheid en ruimte voorzie.

Ik kan dat extra zien door wat ik terug gespiegeld krijg uit mijn omgeving. Sinds de verkoop van mijn Amsterdamse woning staan er dozen bij een vriendin die ben ik nu  (ze had me al uitstel gegeven) aan het verhuizen. Het is voor mij even slikken want ik mag direct wat met die spullen, ons huis is al vol en was dat al aangezien Erik er al langer woond. Ik weiger een city box te huren, om weer te vergeten dat ik spullen heb die ik niet gebruik, hoe woon je als je spullen elders staan? Dus staan er aandacht vragende dozen in de kamer….  Ik zit er tegen aan te hikken…. pak af en toe wat uit, ruim wat op en leg ook weer wat terug…

Het zet me aan het denken, waarom vind ik het toch zo moeilijk ergens een beslissing over te maken?

Direct valt me op dat het ‘beslissing maken’ zo definitief voelt. Als of er daarna geen ruimte meer is ergens op terug te komen een andere wending te maken ofzo. Goed ik zie nu in wat ik mezelf op leg, ik ontneem mezelf vrijheid door zo te denken. Een wel overwogen beslissing vandaag betekend niet dat ik morgen geketend vast blijf zitten….Ik mag juist het gevoel van vrijheid in drinken, voelen tot in t diepst van mijn zijn en in liefde afscheid nemen van het materiaal dat doorreist naar een nieuwe bestemming.

Met wat ik uitpak maak ik een beslissing over hoe ik wil leven, wat me blij maakt. Ik kan ook voelen dat alles zo zijn eigen waarde en energie meedraagt dit daagt me extra uit wel overwogen keuzes te maken want ik wil niks zomaar weggooien! Ik zie zo de waarde van het materiaal en de vaardigheden die erbij komen kijken als je iets creeert…

Misschien komt daar ook mijn diepe liefde voor creatief bezig zijn vandaan…

En bij iedere vorm van creatie is vrijheid naar mijn idee essentieel.

Zelfs nu ik dit bericht tik, terwijl ik kook (portobello`s in de oven) ben ik eigenlijk een drumtas aan het maken, mezelf zo min mogelijk beperken en optimaal tijd gebruik, haha

Ik werk met secondhand textiel, katoen, en wanneer de basis staat maak ik er vaak nog een schildering op. Dit is ontstaan omdat mijn vriend ‘drummakingweekenden’ organiseerd met zijn bedrijf Innerchanges. Hij had voor zijn healingdrums geen fijne tas en vroeg mij of ik er een wilde maken. Ik ben nog steeds geinspireerd alweer aan tas zes bezig en t voelt goed dus ik ga ermee door.

De tijd te verdelen tussen creeeren en directe inkomsten vind ik een grote uitdaging. Dus ik doe onderzoek en krijg inzichten op dit gebied door zo vol mogelijk overal in te stappen op het moment.

Ik ben geen briljant kok maar kies er wel voor mezelf en mijn lichaam bewust te voedden bij dezen deel ik het menu van vandaag:

Portobello in de oven verwarmen-geitenkaas-komkommer-tomaat-verse spinazie-humus en kruiden naar smaak ;) mmmm

Verder zie je een salade bestaande uit: ijsbergsla-augurk-zonnebloempitten-druif- appel-halve lof fijngesneden-tonijn- bleekselderij met als creme de la creme ook wat humus en koriander

Een paar dadels en tomaatjes als bord versiering en voor de lekker natuurlijk, eetsmakelijk!