Balans van Liefde

Teveel aan liefde? Is het mogelijk? anders dan een te kort aan liefde… Wanneer iets uit balans is wordt het zichtbaar. Bij mij stond eigenliefde weer eens aan de deur te kloppen. Niet de eerste keer dus zodra ik het door had heb ik gauw open gedaan ;) ik ben vast niet de enige dus mooie gelegenheid even te schrijven. 

Wanneer er een overvloed aan liefde ontstaat is er ruim om te delen. Wij kennen slechts, als er een teveel van ‘iets’ is dat we het dan weggooien, Afval heet dat…

We gaan over t algemeen tamelijk respectloos om met ons afval terwijl dit ons gebracht heeft waar je nu bent en gemaakt heeft wie je nu kiest te zijn.  In Egypte wordt de scarabee (mestkever) vereerd om dat deze nieuw leven symboliseerd de eitjes gelegd en warm gehouden in de mest komen uit en nieuw leven wordt geboren uit het ‘afval’. 
We kunnen ons er moeilijk mee verbinden het afval is ‘oud’ heeft zijn waarde verloren… Maar ooit gebruikten we alles, tot in de kleinste details. Materialen kocht je niet in een winkel maar maakte je zelf, sokken werden gestopt, van de jacht werd alles als voedzaam en nuttig gezien en omdat alles inzet en tijd kostte zorgden we er wel voor dat ieder kruimeltje tot zijn recht kwam! 
In tijden dat je weinig hebt ontdek je extra hoe het is om iets te ontvangen. Alles wordt gezien in passende waarde voor jou op dat moment. Dit staat mooi beschreven in een boek van Paulo Coelho (een van mijn favoriete schrijvers) hij wordt daarin uitgenodigd om te bedelen niet omdat hij niet kan werken maar juist om te oefenen hoe het is om te ontvangen en vandaaruit te oefenen wat het is om te geven.
Iets kleins voor jou onbeduidend kan al heel groot voelen voor een ander en vaak raken we daar ergens in de war. Want we vergeten hierover te communiceren. Daarmee bedoel ik niet dat er perse over gepraat moet worden maar je kan veel opmaken door te voelen of kijken hoe iemand iets ontvangt of geeft. Contact maken en verbinding kan dan groeien wat een meer waarde aan geschenken meebrengt.
Tussen ons mensen zit een verschil in ervaring… we kunnen dat benoemen we kunnen het voelen maar gebeurd dat ook? 
Wanneer ik mensen coach hoor ik hierop vaak dezelfde ruis… er zijn aannames, oordelen maar de werkelijke vraag stellen of horen wat de ander zegt dat blijft uit. 

Nog niet eens gesproken over gevoel… wat gebeurd er wanneer je iets zegt of voelt? Met de ander, met jezelf… Is de wereld het zelfde gebleven of kan je een verschil ervaren?
Door ons af te stemmen op de energie van het moment kunnen we eigenlijk heel fijn samen zijn. Je zou feitelijk met iedereen door een deur kunnen wanneer je je openstelt voor wat er is op dat moment en daar oordeel-loos, doch trouw aan jezelf!!! mee omgaat. 
Je hebt wel wat bereidheid nodig jezelf in de ander te herkennen… maar t geschenk is dan ook groot en met name voor jouzelf een wereld van verschil. 
Soms hebben we door ervaringen eens een muur opgetrokken of lijk je tegen een dichte deur aan te lopen. 

Het is dan een extra uitdaging je eigenliefde te raadplegen en de muur of deur in jezelf te ontdekken en te koesteren zodat die eenmaal gezien in liefde kan vervagen tot die oplost. 
Uiteindelijk is er met voldoende eigenliefde ruim overvloed om te delen. 

Vanuit oneindigheid kan de liefde stromen tussen jou en je dierbaren of met wie jij in contact wil zijn en is er geen verspilde energie meer. 
Er ontstaat vanuit deze gezonde uitwisseling en in contact met je eigen bron harmonie, balans in je leven.

Www.satyara.nl



Advertenties

Dromen

Ik vraag me steeds af waarom ik die innerlijke stem volg die me uitnodigde om een blog te starten…

Dan hoor ik daarnaast een wijze vrouw uit de Pyreneen me uitnodigen mijn verhaal te schrijven en mijn vriend die me vraagt wat me zoal bezig houdt.

En als ik daar langs verder terug denk kom ik succesvolle en minder succesvolle maar leerzame ervaringen tegen die ik in mijn persoonlijke bibiotheek heb van wat geweest is heb opgeslagen. Maar wat ik er vooral bij voel is dankbaarheid en veel liefde voor de persoon die ik geworden ben.

Alles wat ik heb meegemaakt leuk of alles behalve leuk heeft daar een steentje aan bijgedragen. Ik kan nu kiezen wat ik met die stenen doe… laat ik ze mijn leven verzwaren of gebruik ik ze als ankerpunt? Dat laatste geeft me weer de vrijheid de ankers te lichten en weg te varen wanneer dat zo voelt.

Toen ik aan het Conservatorium studeerde werkte ik mee aan een film project. Het thema was; de Alchemist (een boek van Paulo Coelho). Een theaterdocent filmde ons op locatie, een clubje van uiteindelijk 5 leerlingen. Wij deelden onze diepste droom en hielden de focus op de uitkomst daarvan door de stappen hier naartoe te leven.

Er was alleen een probleem…… Ik wist niet wat mijn droom was… kreeg er geen contact mee wat ik ook probeerde. Om me heen wilde een danseres worden, ander actrice, engels acteur, moeder! …en ik? Het enige wat ik voor me zag was een boot.

Tot grote frustratie van mezelf heb ik uiteindelijk in een bos in Frankrijk tijdens een filmshot met een veel te zware bijl in een boom staan hakken…. ik kwam er niet door heen… en gelukkig stond de boom nog toen ik kapot-moe  hijgend en huilend heb bedankt dat die er voor me was op dat moment. Ik voelde de kracht van de natuur voelde me schuldig en schaamde me maar begreep het niet, en dat confronteerde me  het meest,  hoe vast ik zat….

Toen ik burn-out ging, overspannen thuis zat, weer ziek werd, arbo artsen sprak, eindelijk hulp aanvaardde dus sessie`s volgde bij een spiritueel coach, later bij een holistisch therapeut en vandaar verder ging ontdekken kwam ik er pas achter…

Ik ben de boot.

De boot symboliseerd voor mij vrijheid! Mijn vrijheid!  Ruimte, adem, wind, zeilen een vrij gevoel en de mogelijkheid koers te bepalen, mijn eigen koers!

Dat bleek mijn droom, een droom van vrijheid en eigen verantwoordelijkheid, los van wat anderen zeggen, vinden en los van mijn eigen overtuigingen.

 

En wat ik nu doe rond deze kennis, met thema? Anderen in contact maken met hun droom:

Ik verklaar dromen.

Ik maak afgestemd op de persoon een dromenvanger zodat een dromer (klein of groot) een rustigere,veilige nachtrust kan beleven.

Ook begeleid ik mensen in persoon of in een groep bij het maken van een dromenvanger zodat je in contact kan komen met een droomwens en de mogelijkheid kan creeeren voor jezelf deze ook te leven!

Dit alles maakt dat ik me niet alleen blij voel met wie ik ben. Maar het laat me zien dat, wanneer ik blij ben en leef wat mijn blij maakt, ik mogelijk bij een ander een steentje bijdraag. Zo  creeer ik een win win situatie.

Wat houdt mij dan nog tegen bij het leven van mijn droom?

 

 

 

 

Zazen

Wanneer ik iets aan het maken ben zweven er allerlei gedachten door mijn hoofd, heb ik tijd voor zelfreflectie en nu ik dit blog ben gestart vliegen er met straaljagersnelheid woorden langs die gedachten.

Een beetje zoals ik een boek lees, dat ik dan helemaal in dat gevoel en die taligheid leef op dat moment. Mijn favotiete schrijver? Paulo Coelho zeker weten! Lov`it iedere keer weer. Het boek wat me het meest intrigeerde, de Aleph. Nog denk ik daar regelmatig aan vanwege de thematiek.  Aleph wordt beschreven als een plek tussen tijd en ruimte.

Nu als Yoga Docent ken ik dat als ‘in het moment zijn’ een ander woord is ‘Zazen’ het pulseren in het moment, mee bewegen. Alles in en om ons heen is energie, licht en geluid bestaan ook uit trilling dus stil staan is geen optie. zelfs niet als je het gevoel hebt dat je stilstaat, een illusie! Alles bestaat uit energie wat je kan waarnemen dankzij trilling, dus stil bestaat feitelijk niet.

In het openbaar vervoer zat ik extra onrustig als we opeens stil kwamen te staan. tot ik er op een dag voor koos gewoon de ervaring aan te gaan en me eraan over te gegeven. Wat er gebeurde?? Ik kwam op tijd!! hahaha Niet op de tijd die was afgesproken maar de ander was ook om een persoonlijke reden vertraagd.

Goddelijke timing, ik vind het magisch! En sindsdien is niet mijn tijdstress weg maar word ik altijd verrast met deze vorm van magie… Ik ben wat laat, fiets en ga in de overgave dat ik mijn trein haal en laat de gedachte los… en jahoor… Nee, ik ben niet op tijd maar, mijn trein heeft 5 min vertraging, dus ik haal m met gemak!! En dan voel ik me dankbaar dat er zo voor me gezorgd wordt, dat alles samen valt in goddelijke timing.

Mijn leukste ervaring is dat ik bepakt en bezakt aan kom op station Soestdijk, daar staat de trein al, ik ren erheen (das best een eindje) hij rijdt al, ik geef t op en ik denk, jammer… stopt ie naast me en de bestuurder opent de deur, mocht ik voorin instappen!! Bizar! Wat een engel, ik had t al prima gevonden een half uur te wachten op de volgende, maar dit was echt een kadootje! Dus ik sta daar bij de bestuurder en de conducteur voorin, allemaal knopjes en lichtjes en het spoor recht vooruit zichtbaar door het kleine raam, ik voelde me alsof ik even in een film op een andere planeet ben belandt. Ze lachen maken een gezellige opmerking en de dag kreeg zoveel meer kleur, ik bedank ze hartelijk en stap nog een beetje verbaasd de gang in naar de tweede klas coupe, lijkt wel een droom! Dankjewel voor deze spontane actie dit vergeet ik niet meer of ik de trein nou mis of niet! ….met wie kan ik dit delen, wie zal ik dit appen….

Zazen, ik vind het een mooi woord en daag mezelf uit hierin te leven. Mindful in het moment. Toen ik mijn katje bijna 9 jaar geleden Zaza noemde had ik geen idee maar zij leert me wel in het moment te ontpannen ;) Gister was ik al wat moe had al 3 keer in mijn vinder gepikt maar ging toch door met handwerk, nog een klein stukje…. dan komt ze op een gegeven moment aan lopen en gaat boven op mijn werk liggen. Mijn eigen seintjes van moeheid negeren (in mijn vingers prikken) maar haar kan ik niet negeren. Ik kan letterlijk niet verder en zij ontvangt tevreden haar kroeltje en spint op mijn schoot.

Prachtig te ontdekken hoe alles verbonden is en benieuwd wat er vandaag weer op mijn pad komt!

Morningstar message: May your day be floatingly fulfill your deepest dreams and desires. May your heart beat abundantly filled with love so your body can carry you through the day, enlightened and powerful in a gentle kind of way

Namaste