Red Tent

Onderweg schieten gedachten en inzichten door mijn hoofd en lijf.Ik heb mijn periode en ben 1 groot informatie kanaal. 

In een ander leven zou ik nu in ‘de rode tent’ verblijven waar ik in dankbaar contact met de aarde in zachtheid mijn inzichten deel… informatie om hier in harmonie te leven.
In dit leven echter volg ik de regels die er zijn en hol ik als ieder vrouw afspraken na.

Mijn protesterend lichaam negerend die eigenlijk om aandacht en koestering schreeuwt!

Onmachtig, mijn oude wijsheid en inzichten weg te zien spoelen in de goot. Oude onbegrepen tranen blijven achter in immense woede hunkerend naar bestaansrecht.
Mijn lichaam verkrampt, weten waarom ik boos ben zou me op de brandstapel zetten dus ik kies voor onderdrukte boosheid achter een glimlach, waarin ogen niet werkelijk mee lachen…
Hierin kan ik verblijven, waar ik schijnbaar veilig mezelf de strop om doe en jou de schuld geef omdat ik het niet meer weet. 

Of ik kan mijn verhaal kenbaar maken….

Ontdekken dat je als man jou manier hebt en ik t mijn, dat we met een open ontvankelijk hart kunnen delen hoe het is voor jou om jou te zijn.

Ik wil niet onbegrepen zwijgen, als we samen t leven genieten laten we in waarheid leven, oprecht.

Zonder te zorgen, naast elkaar te staan ieder op ons eigen pad, in verbinding. 
Vrouwen, ik begrijp hoe t voelt voor mij. 

Als je eens jou verhaal wil delen ben je welkom voor een persoonlijk sister2sister gesprek of bij een ‘Sister Soul Tribe’ meeting die ik organiseer want een ieder van ons heeft een eigen verhaal! 
Ik koester mezelf

Ik koester dit moment

Ik koester mijn lichaam

dat me onvoorwaardelijk de weg wijst in liefde 
Aho Mitakuye Oyasin
Lotus Satyara

Advertenties

De illusie missen…

Wat ik mis is wat ik was
Wat ik ooit geweest ben

Mijn ziel brandt vrij dansend in de zachte ochtend zon

Longen gevuld van liefde genieten met een zucht terwijl ik van een afstandje kijk naar de herinneringen die ik koester.
Leven dat ik leef

Liefde die ik liet

Vallen toen ik volhield 
Ik strek mijn armen uit

Omhels je lichaam met wie ik werkelijk ben

Terwijl we smelten bij een heilig vuur en we dromend zwerven in het nachtelijk uur 
Ken je mij

Ben je jou
Adem in en uit

Liefde is

Hart van Niemand

Schudt je veren kleed 

liefkoos elke snaar

Aai elke haar
Verg van jezelf 

niet meer dan mijn toen

Plak elk seizoen
Donsdonser dan zacht

keer losser dan vast

Los elke last
Geef wat er is

en eet om wat kan

Hou je daarvan?

Veel meerder dan een

Zet alvast wat af

om wat het gaf

Tel uw zegeningen een voor een

Ik voel me dankbaar voor zusterschap, omdat vrouwen die me mijn vele kleuren laten zien en dat ontroerd me diep.
Ik voel me dankbaar voor de maan omdat t me laat ervaren hoe de zon schijnt.
Ik voel me dankbaar voor mannen, omdat ik lach, huil, liefheb en koester in hun aanwezigheid dat maakt dat ik geniet en mijn hart danst.
Ik voel me dankbaar voor mijn adem omdat ik eenheid ervaar in de stilte.
Ik voel me dankbaar voor mijn ogen, omdat ik kan kijken maar kies wat ik zie, het maakt dat ik me vrij voel
Ik ben dankbaar voor de sterren, omdat het me een gevoel van onbegrensde verbinding geeft die altijd tot mijn beschikking staat omdat alles samen is.
Ik ben dankbaar voor mijn hart, omdat het klopt, mij altijd de weg wijst het maakt dat dankbaarheid in liefde door mijn lichaam stroomt.
Ik voel me dankbaar voor mijn opvoeding, omdat het me heeft gevormd in basis wie ik ben en mijn ogen stromen over van liefde als ik dit schrijf, dankjewel!
Ik voel me dankbaar voor leven, omdat t me spelend uitdaagt ieder moment opnieuw en dat is een belevenis.
Ik ben dankbaar voor een prachtige groep priesteressen omdat ik mezelf mag laten zien terwijl we hand in hand staan dat voelt oer-sterk.
Dankbaar, Dankbaar Dankbaar
Moge jij jou weg vinden in het tellen van zegeningen zoals mijn oma mij uitnodigde. 

Ik heb je lief.

Amen
Lotus Nadine

Kooi van Illusie 

Ik heb nou al zovaak gekozen om met het leven mee te bewegen…
Als ik een ding teleurstellend vind is het planning!

Wanneer ik iets plan, zorgt het leven er op de een of andere manier altijd voor dat mijn plan een andere uitkomst krijgt…

Waarom plan ik dan??

Ik merk dat ik in gevecht zit met mezelf en dit onderwerp…

Wat levert planning me eigenlijk op??
Doelgerichtheid,

Als iets richting krijgt ontstaat er een bestaan van iets dat gemanifesteerd kan worden. Ergens focus aan geven heeft wel mijn aandacht op t moment.

Overzicht,

Als ik dingen wil doen is overzicht handig omdat ik dan weet welke stappen ik kan nemen…

Inzicht,

Ik weet en begrijp waar ik naar toe ga en kan daarom doelgericht stappen zetten…
T cirkeltje is rond: Doelgerichtheid-overzicht-inzicht-doelgerichtheid-overzicht-inzicht…
Waarom voel ik dan toch steeds dat knagende gevoel van ongeluk alsof ik vast gezet ben in een kooi en er niet uit kan…

Klopt dat wel of gaat illusie met me aan de haal?

Een dierbare vriend heeft mij ooit gezegd dat planning ook gewoon kan veranderen. Dat gaf me weer adem ruimte en ik voel me dankbaar voor t inzicht.

Soms veranderd t plan gewoon en dat is oké….

…dan kom ik weer een nieuwe drempel tegen… als ik namelijk al weet dat het plan mogelijk toch zal veranderen… waarom plan ik dan?

Als ik niet plan is er ook genoeg te doen, uitdagingen blijven op mijn pad.

Maar iets afspreken en dus inplannen zorgt er ook voor dat ik ergens naar uit kijk. De moeite neem om dat moment vrij te houden voor een belevenis die mij focus geeft, en iets in mij wakker maakt omdat het me bijvoorbeeld leuk lijkt of nieuwsgierig maakt wannneer ik er aan denk..

Dat maakt me wel blij!

Maar wat als het dan verandert?… Ik kom er nu dus achter dat ik rondom het thema ‘planning’ een angst heb teleur te stellen of teleurgesteld te raken…
Ik weet dat teleurstelling samenhangt met verwachting…

Dus wat als ik me vrij maak van de verwachtingen die ik zou kunnen hebben?
Ik kan nu ik dit schrijf direct voelen dat hoge verwachtingen en eisen die ik daarbij aan mezelf stel, mezelf gevangen houden…

Ik creëer zo mijn eigen kooi en illusie dat ik vast zit en geef de planning de schuld.

Maak ik me vrij van eisen of verwachtingen voel ik direct de vrijheid te ontdekken is alles nieuw en leuk en kan zelfs planning verrassend leuk uitpakken!
Pffief, Wat een inzichten!
Dat t maar veel overzicht en doelgerichtheid mag brengen ;P

Het is weer zover ik ga ervoor!
X Focus Lotus!

Muzikale Vorming

Sinds deze week verzorg ik een lessen reeks op de MBO

De leerlingen worden opgeleid om te gaan werken in de zorg in de breedtse zin van t woord, met ouderen, mensen met een beperking, kinderopvang, bso etc

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

In deze les ontvangt de leerling praktijkgerichte informatie over de werking met trilling en geluid. Er wordt ontdekt wat klankbeleving is, waar vervolgend met eigen ervaring binnen de groep wordt onderzocht hoe je dit bewust kan gebruiken in de beroepspraktijk. de les biedt handvatten om spelenderwijs leiding te geven en reikt divers lesmateriaal en lesbronnen aan.

De therapeutische en heilzame werking van muziek wordt onder aandacht gebracht even als bijv ritme, patronen en cycli. Doormiddel van stemvorming wordt eingenwaarde en duidelijke communicatie ondersteund en verder ontwikkeld.

leerdoelen:
Zelfreflectie – kennis van klankbeweging – muzikale bewustwording – praktische muzikale vormgeving – werken met ritmiek-stemvorming – zelfstandig een activiteit faciliteren.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Ik merk dat de leerlingen worden geprikkeld door mijn ‘andere’ manier van lesgeven,  Zo had ik een kaarsje aan, zaten we in een circel op de grond en had ik heel even een wierrook geur verspreid door jet lokaal. Zowieso is er natuurlijk verschil tussen theorie of praktijk les waar ook direct even grenzen worden verkend en in deze leeftijds categorie blijkt ook het ‘nut’ van de les van groot belang. Gelukkig had ik me daar vanuit eigen ervaring op voorbereid ;)

Ik voel me erg dankbaar voor alle verschillende leeftijden, groepen en individuen die mij hebben onderwezen in wie ik nu ben en de ervaring die ik daarbij met me meedraag. Daaronder vallen zowel als docent als leerling.

Omdat ik dit erg waardeer nodig ik de leerlingen uit te observeren wat de les met hen doet zoals ik m neerzet, vanuit mijn waarheid. En nodig hen uit te ontdekken wat zij leuk of juist niet leuk vinden en waarom, met de intentie dat zij ontdekken wie zij zijn als toekomstig docent of verzorgende.

Nu leer ik van deze wijze jongeren met sterke mening die wel of juist extreem niet duidelijk waarneembaar is voor mij. Opvallend en facinerend is de verschillende dynamiek per groep/klas. Het geeft mij een uitdaging daar naar te handelen ookal reik ik een zelfde les-inhoud aan.

Hierin ontdek ik hoe wij elkaar beinvloedden als mens en hoe we op onze hoede zijn in contact met anderen, niet perse een ontspannen staat van zijn. Dat eigenheid wordt bestreden inplaats van gewoon aanvaard zoals het is…

Veiligheid is dus een overkoepelend aandachtspunt bij de groepen, benieuwd hoe volgende week zal zijn.

x Lotus

Van oorlog naar Vrede

Ik snap dat ik bang ben
Maar ik voel daaronder vertrouwen dat alles precies zo gaat en is als het mag zijn.

Ik ga de oorlog niet aan
Ik kies voor vrede.

Mijn angst onderdrukken is een vorm van vechten…
Dus ik adem en ik kies om bang te durven zijn.
Als ik dat toesta
Klopt het niet meer en verzacht de angst om plaats te maken voor leegte… Niet weten
Ik adem opnieuw en er volgt rust, ontspanning…. Vrede

Peace Lotus

Dit nummer raakt me iedere keer weer, fijn dat jullie het maakten Kensington!